豆皮金针菇卷

豆皮金针菇卷

减脂素菜,好吃😋不怕胖

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食材

  • 豆皮 一张
  • 金针菇 250g
  • 蒜瓣 2颗

步骤

豆皮金针菇卷,先准备一个小碗

1. 先准备一个小碗

豆皮金针菇卷,碗中加生抽2勺

2. 碗中加生抽2勺

豆皮金针菇卷,蚝油一勺

3. 蚝油一勺

豆皮金针菇卷,酱油1勺

4. 酱油1勺

豆皮金针菇卷,少盐一点点约1g

5. 少盐一点点约1g

豆皮金针菇卷,蕃茄酱2勺

6. 蕃茄酱2勺

豆皮金针菇卷,清水少许

7. 清水少许

豆皮金针菇卷,搅拌均匀酱料就调好了

8. 搅拌均匀酱料就调好了

豆皮金针菇卷,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 234'>金针菇</a>洗净去根

9. 金针菇洗净去根

豆皮金针菇卷,撕成小块

10. 撕成小块

豆皮金针菇卷,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4660'>豆皮</a>切成小块

11. 豆皮切成小块

豆皮金针菇卷,用豆皮把金针菇卷起来

12. 用豆皮把金针菇卷起来

豆皮金针菇卷,卷好啦

13. 卷好啦

豆皮金针菇卷,煎锅热油

14. 煎锅热油

豆皮金针菇卷,放入蒜末炒香

15. 放入蒜末炒香

豆皮金针菇卷,金针菇豆皮卷底面朝下煎

16. 金针菇豆皮卷底面朝下煎

豆皮金针菇卷,煎至两面金黄

17. 煎至两面金黄

豆皮金针菇卷,加入调好的料汁

18. 加入调好的料汁

豆皮金针菇卷,把料汁收的差不多就可以了

19. 把料汁收的差不多就可以了

豆皮金针菇卷,摆到盘子里撒一些白芝麻

20. 摆到盘子里撒一些白芝麻

豆皮金针菇卷,可以吃啦

21. 可以吃啦

菜谱创建于:2020年08月23日 09:03

应季菜肴

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