油豆角炖栗面南瓜

油豆角炖栗面南瓜

南瓜🎃甜面,油豆角软嫩入味

~小海豚~

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食材

  • 油豆角 1斤
  • 栗面南瓜 少半个
  • 带皮猪肉(2肥8瘦) 1块儿
  • 冰糖 2粒
  • 料酒 1大勺
  • 生抽 1汤匙
  • 1片
  • 八角 1朵
  • 花椒 适量
  • 生抽 1小勺
  • 1小勺

步骤

油豆角炖栗面南瓜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 8819'>油豆角</a>一斤。

1. 油豆角一斤。

油豆角炖栗面南瓜,先洗干净,后摘两边的筋。

2. 先洗干净,后摘两边的筋。

油豆角炖栗面南瓜,南瓜刷洗干净。

3. 南瓜刷洗干净。

油豆角炖栗面南瓜,切块儿,扣去南瓜籽。

4. 切块儿,扣去南瓜籽。

油豆角炖栗面南瓜,切小块儿。

5. 切小块儿。

油豆角炖栗面南瓜,带皮的二肥八瘦猪肉切条。

6. 带皮的二肥八瘦猪肉切条。

油豆角炖栗面南瓜,热锅倒入适量油,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>。

7. 热锅倒入适量油,放入冰糖

油豆角炖栗面南瓜,小火至冰糖融化,成微焦色。

8. 小火至冰糖融化,成微焦色。

油豆角炖栗面南瓜,下肉,文火翻炒上色。

9. 下肉,文火翻炒上色。

油豆角炖栗面南瓜,放入一大勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>,烹香炒匀。

10. 放入一大勺料酒,烹香炒匀。

油豆角炖栗面南瓜,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a></a>,文火炒匀。

11. 放入生抽,文火炒匀。

油豆角炖栗面南瓜,放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 695'>八角</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>,文火炒香。

12. 放八角花椒,文火炒香。

油豆角炖栗面南瓜,放入油豆角。

13. 放入油豆角。

油豆角炖栗面南瓜,中小火翻炒均匀,把油豆角炒绿。

14. 中小火翻炒均匀,把油豆角炒绿。

油豆角炖栗面南瓜,放入栗面南瓜。

15. 放入栗面南瓜。

油豆角炖栗面南瓜,文火翻炒均匀,放入一小勺生抽。

16. 文火翻炒均匀,放入一小勺生抽。

油豆角炖栗面南瓜,加入适量开水。

17. 加入适量开水。

油豆角炖栗面南瓜,大火烧开,放入一小勺盐。

18. 大火烧开,放入一小勺盐。

油豆角炖栗面南瓜,盖上盖子,文火炖。

19. 盖上盖子,文火炖。

油豆角炖栗面南瓜,汤汁收尽即可。

20. 汤汁收尽即可。

油豆角炖栗面南瓜,南瓜甜面,豆角软嫩入味。

21. 南瓜甜面,豆角软嫩入味。

菜谱创建于:2020年08月24日 11:34

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