红薯南瓜粥
秋冬进补常喝这粥,健脾养胃特滋补,简单又美味
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食材
- 南瓜 100克
- 红薯 100克
- 小米 50克
- 红枣 6颗
- 枸杞 3克
- 红糖 25克
- 水 800克
步骤
1. 准备好材料
4. 将淘洗好的小米放入砂锅中,加入清水
5. 大火烧开后,加入南瓜、红薯、红枣
6. 再次烧开后转小火慢煮15-20分钟
7. 等南瓜、红薯、小米煮至软糯熟透后,加入枸杞
8. 加入红糖
9. 煮至红糖融化即可
10. 成品图
11. 图二
12. 图三
13. 图四
14. 图五
15. 图六
16. 图七
菜谱创建于:2020年09月22日 23:02