干锅西兰花

干锅西兰花

生活有新意,需要来些绿!香辣干煸西兰花~

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食材

  • 西兰花 小半颗
  • 彩椒 适量
  • 猪肉 适量
  • 牛肉拌饭辣酱 适量

步骤

干锅西兰花,食材如图,所示示意。

1. 食材如图,所示示意。

干锅西兰花,西蓝花切成小块

2. 西蓝花切成小块

干锅西兰花,在沸水中捞一下

3. 在沸水中捞一下

干锅西兰花,切适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3554'>彩椒</a>做点缀配菜(没有可不加)

4. 切适量彩椒做点缀配菜(没有可不加)

干锅西兰花,切少许猪肥肉

5. 切少许猪肥肉

干锅西兰花,热油锅,加猪肥肉煸出少许油。

6. 热油锅,加猪肥肉煸出少许油。

干锅西兰花,加入杏鲍菇牛肉辣椒酱

7. 加入杏鲍菇牛肉辣椒酱

干锅西兰花,大火煸炒出香味

8. 大火煸炒出香味

干锅西兰花,再加入一个蒜,再次提香

9. 再加入一个蒜,再次提香

干锅西兰花,加入捞好的西蓝花

10. 加入捞好的西蓝花

干锅西兰花,以及彩椒丁

11. 以及彩椒丁

干锅西兰花,大火翻炒至酱汁收干

12. 大火翻炒至酱汁收干

干锅西兰花,出锅即可食用

13. 出锅即可食用

干锅西兰花,鲜辣干煸西蓝花,炒锅版本完成!

14. 鲜辣干煸西蓝花,炒锅版本完成!

小贴士

  1. 西蓝花在捞的时候,可加适量盐以及油,来保持西蓝花鲜绿的色泽。
菜谱创建于:2020年09月25日 05:44

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