洋葱炒肉片

洋葱炒肉片

洋葱含有的葱蒜辣素,可以促进食欲,有抗菌消炎的作用。而且,洋葱还有可以防癌、抗癌,是一种非常好的保健蔬菜。

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食材

  • 洋葱 1个
  • 猪肉 半斤

步骤

洋葱炒肉片,准备一个会让你伤心的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>

1. 准备一个会让你伤心的洋葱

洋葱炒肉片,准备一副让人看不见你流泪的黑超🕶️(家里找不到眼镜,就你了😄)

2. 准备一副让人看不见你流泪的黑超🕶️(家里找不到眼镜,就你了😄)

洋葱炒肉片,把洋葱切块

3. 把洋葱切块

洋葱炒肉片,准备一些青辣椒红辣椒,切小块状

4. 准备一些青辣椒红辣椒,切小块状

洋葱炒肉片,准备肉,切片

5. 准备肉,切片

洋葱炒肉片,加2勺玉米粉

6. 加2勺玉米粉

洋葱炒肉片,加少量盐

7. 加少量盐

洋葱炒肉片,加少量生抽

8. 加少量生抽

洋葱炒肉片,加少量料酒

9. 加少量料酒

洋葱炒肉片,拌匀,腌制15分钟左右

10. 拌匀,腌制15分钟左右

洋葱炒肉片,锅里放入冷油,放入肉片,炒5分钟

11. 锅里放入冷油,放入肉片,炒5分钟

洋葱炒肉片,盛出备用

12. 盛出备用

洋葱炒肉片,锅里剩下的油拿来炒洋葱与辣椒

13. 锅里剩下的油拿来炒洋葱与辣椒

洋葱炒肉片,加适量生抽,翻炒1分钟

14. 加适量生抽,翻炒1分钟

洋葱炒肉片,倒入肉丝,翻炒3分钟

15. 倒入肉丝,翻炒3分钟

洋葱炒肉片,盛出开吃~

16. 盛出开吃~

小贴士

  1. 肉片建议用生粉腌制一下,这样子更滑
菜谱创建于:2020年10月14日 21:37

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