爆炒鸡胸肉

爆炒鸡胸肉

爆炒,就必须让每一根鸡肉丝在锅里跳起舞来,透过撞击,互相切磋,满满的香气弥漫,肉丝软嫩热腾。

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食材

  • 鸡胸肉 200克
  • 黄彩椒 一个
  • 适量
  • 生抽、糖、胡椒粉,淀粉,料酒 适量

步骤

爆炒鸡胸肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>

3.

爆炒鸡胸肉,鸡胸肉从中间片开

4. 鸡胸肉从中间片开

爆炒鸡胸肉,顺纹切条状

5. 顺纹切条状

爆炒鸡胸肉,鸡肉丝冲洗干净

6. 鸡肉丝冲洗干净

爆炒鸡胸肉,吸干表面水分

7. 吸干表面水分

爆炒鸡胸肉,生抽,糖,胡椒粉,料酒调匀

8. 生抽,糖,胡椒粉,料酒调匀

爆炒鸡胸肉,加入淀粉

9. 加入淀粉

爆炒鸡胸肉,鸡肉丝放入腌料中

10. 鸡肉丝放入腌料中

爆炒鸡胸肉,抓腌3分钟

11. 抓腌3分钟

爆炒鸡胸肉,黄彩椒切丝,葱切段

12. 黄彩椒切丝,葱切段

爆炒鸡胸肉,锅中油烧至低油温时,就可以倒入鸡丝

13. 锅中油烧至低油温时,就可以倒入鸡丝

爆炒鸡胸肉,泡温油,肉丝不易打结

14. 泡温油,肉丝不易打结

爆炒鸡胸肉,鸡丝倒入热锅中,变色即可取出沥油

15. 鸡丝倒入热锅中,变色即可取出沥油

爆炒鸡胸肉,爆香葱与黄彩椒丝

16. 爆香葱与黄彩椒丝

爆炒鸡胸肉,爆香后加入肉丝

17. 爆香后加入肉丝

爆炒鸡胸肉,淋上生抽,胡椒粉调匀的酱汁

18. 淋上生抽,胡椒粉调匀的酱汁

爆炒鸡胸肉,不是画面糊了,而且鸡丝与黄彩椒及葱在锅里跳舞

19. 不是画面糊了,而且鸡丝与黄彩椒及葱在锅里跳舞

爆炒鸡胸肉,透过碰撞后产生共鸣的美味佳肴

20. 透过碰撞后产生共鸣的美味佳肴

爆炒鸡胸肉,快快装盘上桌

21. 快快装盘上桌

小贴士

  1. 爆炒的鸡肉丝,一定要顺纹切,逆纹切会散掉
菜谱创建于:2020年10月27日 20:59

应季菜肴

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