肉末豇豆

肉末豇豆

我选用的是盐水泡豇豆,味道足够撑起一道菜,所以最后只加了蚝油提鲜。

豆妈maomao

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食材

  • 泡豇豆 500克
  • 猪里脊 200克
  • 葱花 1节
  • 生姜 1块
  • 大蒜 2瓣
  • 蚝油 20克

步骤

肉末豇豆,准备食材

1. 准备食材

肉末豇豆,豇豆切成小颗粒备用

2. 豇豆切成小颗粒备用

肉末豇豆,猪肉冷冻一下,先切片

3. 猪肉冷冻一下,先切片

肉末豇豆,再切丝

4. 再切丝

肉末豇豆,最后切成肉末

5. 最后切成肉末

肉末豇豆,葱、姜、蒜切末备用

6. 葱、姜、蒜切末备用

肉末豇豆,起锅倒入食用油

7. 起锅倒入食用油

肉末豇豆,凉油倒入肉末再开火

8. 凉油倒入肉末再开火

肉末豇豆,翻炒至肉末变色

9. 翻炒至肉末变色

肉末豇豆,大约炒1分钟,肉末出水

10. 大约炒1分钟,肉末出水

肉末豇豆,倒入切好的豇豆

11. 倒入切好的豇豆

肉末豇豆,翻炒均匀

12. 翻炒均匀

肉末豇豆,大约炒3分钟左右,豇豆的水份明显变少。

13. 大约炒3分钟左右,豇豆的水份明显变少。

肉末豇豆,倒入葱姜蒜末

14. 倒入葱姜蒜末

肉末豇豆,翻炒均匀

15. 翻炒均匀

肉末豇豆,最后加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>

16. 最后加入蚝油

肉末豇豆,翻炒均匀即可装盘食用

17. 翻炒均匀即可装盘食用

肉末豇豆,成品图

18. 成品图

小贴士

  1. 1、猪肉要冻一下才好切成末
  2. 2、最后放入葱姜蒜提鲜,大葱可以适量多放些
  3. 3、炒至的过程尽量把豇豆煸炒的干一些,让肉末吸收豇豆里的味道。
菜谱创建于:2020年12月29日 17:46

应季菜肴

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