黄瓜火腿磷虾鸡蛋汤

黄瓜火腿磷虾鸡蛋汤

天冷就喜欢喝点有营养又热乎乎的汤汤水水,今天分享一道快手又鲜美可口的黄瓜火腿磷虾鸡蛋汤,低油低脂,喝上一碗,温暖一天,关键是太好喝了,真香~

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食材

  • 黄瓜 2根
  • 火腿肠 1根
  • 磷虾皮 10克
  • 鸡蛋 1个
  • 少许
  • 2片
  • 香菜 适量
  • 芝麻油 1勺
  • 酱油 1勺
  • 适量
  • 水淀粉 适量

步骤

黄瓜火腿磷虾鸡蛋汤,首先备齐所有的食材。

1. 首先备齐所有的食材。

黄瓜火腿磷虾鸡蛋汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>洗净去蒂切薄片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切碎。

2. 黄瓜洗净去蒂切薄片,切碎。

黄瓜火腿磷虾鸡蛋汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 437'>火腿肠</a>去外皮后切薄片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>切碎。

3. 火腿肠去外皮后切薄片,香菜切碎。

黄瓜火腿磷虾鸡蛋汤,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打散,磷虾皮洗净。

4. 把鸡蛋打散,磷虾皮洗净。

黄瓜火腿磷虾鸡蛋汤,锅中倒入一点点油,爆香葱姜。

5. 锅中倒入一点点油,爆香葱姜。

黄瓜火腿磷虾鸡蛋汤,加入磷虾皮炒出香味。

6. 加入磷虾皮炒出香味。

黄瓜火腿磷虾鸡蛋汤,锅中倒入适量的清水。

7. 锅中倒入适量的清水。

黄瓜火腿磷虾鸡蛋汤,这个时候倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>调味调色。

8. 这个时候倒入酱油调味调色。

黄瓜火腿磷虾鸡蛋汤,放入黄瓜片和火腿片。

9. 放入黄瓜片和火腿片。

黄瓜火腿磷虾鸡蛋汤,加入适量的盐。

10. 加入适量的盐。

黄瓜火腿磷虾鸡蛋汤,大火烧开后烧至黄瓜片变色断生。

11. 大火烧开后烧至黄瓜片变色断生。

黄瓜火腿磷虾鸡蛋汤,倒入打散的鸡蛋液煮成蛋花状。

12. 倒入打散的鸡蛋液煮成蛋花状。

黄瓜火腿磷虾鸡蛋汤,加入适量水淀粉勾芡。

13. 加入适量水淀粉勾芡。

黄瓜火腿磷虾鸡蛋汤,大火烧开后,撒上香菜末,淋上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3738'>芝麻油</a>即可。

14. 大火烧开后,撒上香菜末,淋上芝麻油即可。

黄瓜火腿磷虾鸡蛋汤,清爽不油腻,低油少盐好健康。

15. 清爽不油腻,低油少盐好健康。

黄瓜火腿磷虾鸡蛋汤,鲜掉眉毛木有人管,你喜欢不~

16. 鲜掉眉毛木有人管,你喜欢不~

菜谱创建于:2021年01月10日 20:43

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