银耳小米粥

银耳小米粥

银耳小米粥有很好的滋补作用,可以补充多种营养,养生健胃,促进人体的生长发育,有效改善机体免疫力,增强抗病能力

妙江南

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食材

  • 小米 80g
  • 银耳 1/2朵
  • 饮用水 600ml
  • 冰糖 适量
  • 枸杞 5粒

步骤

银耳小米粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>提前泡发

1. 银耳提前泡发

银耳小米粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 493'>小米</a>、黎麦

2. 小米、黎麦

银耳小米粥,莲子清洗干净

3. 莲子清洗干净

银耳小米粥,红枣清洗干净

4. 红枣清洗干净

银耳小米粥,银耳剪小朵

5. 银耳剪小朵

银耳小米粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>

6. 冰糖

银耳小米粥,将银耳放入电压力锅内胆中

7. 将银耳放入电压力锅内胆中

银耳小米粥,倒入小米

8. 倒入小米

银耳小米粥,放入莲子

9. 放入莲子

银耳小米粥,放入红枣

10. 放入红枣

银耳小米粥,加入600ml热水,摁煮粥功能键约40分钟

11. 加入600ml热水,摁煮粥功能键约40分钟

银耳小米粥,加入冰糖搅拌均匀即可食用

12. 加入冰糖搅拌均匀即可食用

银耳小米粥,银耳小米粥成品图

13. 银耳小米粥成品图

银耳小米粥,抗衰老、滋润皮肤、润肺清热

14. 抗衰老、滋润皮肤、润肺清热

银耳小米粥,美容养颜靓粥

15. 美容养颜靓粥

菜谱创建于:2021年01月18日 23:16

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