南瓜汤圆

南瓜汤圆

这次跟大家分享的这道南瓜汤圆,加了酒酿、红糖和红枣枸杞,让这道好吃的甜品能够驱寒暖宫缓解痛经喔!特别适合姨妈期的女生食用。

茹絮

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食材

  • 南瓜 120克
  • 糯米粉 110克
  • 红糖 4块
  • 酒酿 3勺
  • 红枣 6-8颗
  • 枸杞 5克
  • 3片
  • 清水 2碗
  • 玉米淀粉 1茶匙

步骤

南瓜汤圆,准备好材料

1. 准备好材料

南瓜汤圆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>洗净切片放入蒸锅蒸熟

2. 南瓜洗净切片放入蒸锅蒸熟

南瓜汤圆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>洗净去核切成小块,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>洗净备用,淀粉加入少许清水调成水淀粉备用

3. 切片,红枣洗净去核切成小块,枸杞洗净备用,淀粉加入少许清水调成水淀粉备用

南瓜汤圆,取出倒掉蒸出来的南瓜水,再把南瓜压成泥

4. 取出倒掉蒸出来的南瓜水,再把南瓜压成泥

南瓜汤圆,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 520'>糯米粉</a>

5. 加入糯米粉

南瓜汤圆,搅拌成絮状

6. 搅拌成絮状

南瓜汤圆,再用手揉成光滑的面团

7. 再用手揉成光滑的面团

南瓜汤圆,再分成8克为一份,搓成小圆子备用

8. 再分成8克为一份,搓成小圆子备用

南瓜汤圆,锅中倒入2碗清水,加入红枣和姜片

9. 锅中倒入2碗清水,加入红枣和姜片

南瓜汤圆,水开后加入南瓜小圆子

10. 水开后加入南瓜小圆子

南瓜汤圆,煮至圆子浮起。加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 882'>红糖</a>

11. 煮至圆子浮起。加入红糖

南瓜汤圆,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4813'>酒酿</a>

12. 加入酒酿

南瓜汤圆,等红糖融化后加入枸杞

13. 等红糖融化后加入枸杞

南瓜汤圆,淋入水淀粉

14. 淋入水淀粉

南瓜汤圆,等再次烧开时即可关火

15. 等再次烧开时即可关火

南瓜汤圆,成品图

16. 成品图

南瓜汤圆,图二

17. 图二

菜谱创建于:2021年02月23日 00:11

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