菠菜花生米

菠菜花生米

小而精,菠菜草酸较重,汆烫正好可以去掉部分涩味,不炒更适合春天食用

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食材

  • 菠菜 一把
  • 花生米 一把
  • 花生酱 一勺
  • 生抽 一勺
  • 一勺

步骤

菠菜花生米,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>

1. 菠菜

菠菜花生米,洗净后下沸水锅中

2. 洗净后下沸水锅中

菠菜花生米,舒展开来

3. 舒展开来

菠菜花生米,稍微拌一下,有利熟成均匀

4. 稍微拌一下,有利熟成均匀

菠菜花生米,熟成后,立马捞出

5. 熟成后,立马捞出

菠菜花生米,放入耐热保鲜膜中

6. 放入耐热保鲜膜中

菠菜花生米,挤出水分,卷紧

7. 挤出水分,卷紧

菠菜花生米,切成小段

8. 切成小段

菠菜花生米,装入小碗中

9. 装入小碗中

菠菜花生米,花生

10. 花生

菠菜花生米,下锅炒熟

11. 下锅炒熟

菠菜花生米,放凉后去皮

12. 放凉后去皮

菠菜花生米,一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 711'>花生酱</a>

13. 一勺花生酱

菠菜花生米,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>

14. 加入生抽

菠菜花生米,拌匀

15. 拌匀

菠菜花生米,淋入菠菜上面

16. 淋入菠菜上面

菠菜花生米,再来点花生颗粒

17. 再来点花生颗粒

菠菜花生米,吃之前拌开

18. 吃之前拌开

小贴士

  1. 菠菜下水汆烫一定要加盐与油,才能保持翠绿色。不这么细腻排盘,全部装在一起,也是可以啦!
菜谱创建于:2021年03月11日 11:00

应季菜肴

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