洋葱炒肉片

洋葱炒肉片

好久没有吃洋葱了,洋葱营养价值高,炒肉片确实味道不错。

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食材

  • 洋葱 1个
  • 鸡胸肉 120克
  • 胡萝卜 一段
  • 酱油 2.5汤匙
  • 食用油 3汤匙
  • 2克
  • 蚝油 1汤匙
  • 淀粉 半汤匙
  • 胡椒粉 0.5克

步骤

洋葱炒肉片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 101'>鸡胸肉</a>。

1. 洋葱鸡胸肉

洋葱炒肉片,鸡胸肉切片。

2. 鸡胸肉切片。

洋葱炒肉片,放入碗里,加入淀粉、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>和半汤匙<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>。

3. 放入碗里,加入淀粉、胡椒粉和半汤匙酱油

洋葱炒肉片,反复抓拌均匀,静置15分钟。

4. 反复抓拌均匀,静置15分钟。

洋葱炒肉片,洋葱切丝。

5. 洋葱切丝。

洋葱炒肉片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切片。

6. 胡萝卜切片。

洋葱炒肉片,起油锅放入食用油,油热后放入胡萝卜片翻炒断生,盛出备用。

7. 起油锅放入食用油,油热后放入胡萝卜片翻炒断生,盛出备用。

洋葱炒肉片,锅中留下底油继续加热,放入鸡肉片,翻炒。

8. 锅中留下底油继续加热,放入鸡肉片,翻炒。

洋葱炒肉片,炒至鸡肉颜色发白,烹入酱油。

9. 炒至鸡肉颜色发白,烹入酱油。

洋葱炒肉片,翻炒均匀。

10. 翻炒均匀。

洋葱炒肉片,放入洋葱丝。

11. 放入洋葱丝。

洋葱炒肉片,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>翻炒。

12. 加入蚝油翻炒。

洋葱炒肉片,放入胡萝卜片翻炒入味。

13. 放入胡萝卜片翻炒入味。

洋葱炒肉片,根据自己口味添加适量盐。

14. 根据自己口味添加适量盐。

洋葱炒肉片,再翻炒1分钟,关火出锅。

15. 再翻炒1分钟,关火出锅。

洋葱炒肉片,装盘上桌。

16. 装盘上桌。

菜谱创建于:2021年03月18日 20:44

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