汆烫成熟过凉水了再拌~
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1. 主要食材如图所示示意,油麦菜、蒜。
2. 油麦菜洗净切段待用
3. 蒜切丁
4. 锅烧沸水,加入油麦菜,汆烫成熟
5. 捞出过凉水后,控干水分加入蒜丁备用
6. 加入柠檬蒸鱼酱油半勺
7. 盐少许,猪油适量
8. 搅拌均匀即可使用~
9. 大鱼大肉之后~可别忘了吃草~