凉拌油麦菜

凉拌油麦菜

汆烫成熟过凉水了再拌~

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食材

  • 油麦菜 300g
  • 2~3瓣
  • 酱油 半汤匙
  • 猪油 1汤匙
  • 2茶匙

步骤

凉拌油麦菜,主要食材如图所示示意,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 155'>油麦菜</a>、蒜。

1. 主要食材如图所示示意,油麦菜、蒜。

凉拌油麦菜,油麦菜洗净切段待用

2. 油麦菜洗净切段待用

凉拌油麦菜,蒜切丁

3. 蒜切丁

凉拌油麦菜,锅烧沸水,加入油麦菜,汆烫成熟

4. 锅烧沸水,加入油麦菜,汆烫成熟

凉拌油麦菜,捞出过凉水后,控干水分加入蒜丁备用

5. 捞出过凉水后,控干水分加入蒜丁备用

凉拌油麦菜,加入柠檬蒸鱼<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>半勺

6. 加入柠檬蒸鱼酱油半勺

凉拌油麦菜,盐少许,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 406'>猪油</a>适量

7. 盐少许,猪油适量

凉拌油麦菜,搅拌均匀即可使用~

8. 搅拌均匀即可使用~

凉拌油麦菜,大鱼大肉之后~可别忘了吃草~

9. 大鱼大肉之后~可别忘了吃草~

菜谱创建于:2021年03月31日 15:26

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