西葫芦炒鸡蛋

西葫芦炒鸡蛋

西葫芦炒鸡蛋是一道家常菜品~这道菜做法简单,营养丰富~可刺激机体产生干扰素,有着提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用~

黄小芽

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食材

  • 西葫芦 500g
  • 鸡蛋 2个
  • 小葱 两根

步骤

西葫芦炒鸡蛋,首先我们准备好所有食材

1. 首先我们准备好所有食材

西葫芦炒鸡蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 66'>西葫芦</a>去皮洗净,切去头尾不要

2. 西葫芦去皮洗净,切去头尾不要

西葫芦炒鸡蛋,然后切成薄片

3. 然后切成薄片

西葫芦炒鸡蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 157'>小葱</a>洗净,切成一厘米左右的段

4. 小葱洗净,切成一厘米左右的段

西葫芦炒鸡蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>磕入碗内

5. 鸡蛋磕入碗内

西葫芦炒鸡蛋,加少许料酒,一丢丢细盐

6. 加少许料酒,一丢丢细盐

西葫芦炒鸡蛋,打散

7. 打散

西葫芦炒鸡蛋,起油锅

8. 起油锅

西葫芦炒鸡蛋,待油热,下鸡蛋液

9. 待油热,下鸡蛋液

西葫芦炒鸡蛋,翻炒至鸡蛋液凝固结块,盛出备用

10. 翻炒至鸡蛋液凝固结块,盛出备用

西葫芦炒鸡蛋,锅内添食用油,油热后下西葫芦

11. 锅内添食用油,油热后下西葫芦

西葫芦炒鸡蛋,翻炒至西葫芦稍稍变软,体积变小,约摸一分钟

12. 翻炒至西葫芦稍稍变软,体积变小,约摸一分钟

西葫芦炒鸡蛋,加少许热开水

13. 加少许热开水

西葫芦炒鸡蛋,加适量蚝油

14. 加适量蚝油

西葫芦炒鸡蛋,翻炒均匀

15. 翻炒均匀

西葫芦炒鸡蛋,盖上锅盖,转小火,焖煮30秒

16. 盖上锅盖,转小火,焖煮30秒

西葫芦炒鸡蛋,加入鸡蛋

17. 加入鸡蛋

西葫芦炒鸡蛋,加入小葱

18. 加入小葱

西葫芦炒鸡蛋,加一丢丢细砂糖,翻炒均匀,即可

19. 加一丢丢细砂糖,翻炒均匀,即可

西葫芦炒鸡蛋,装盘

20. 装盘

西葫芦炒鸡蛋,好吃看得见

21. 好吃看得见

西葫芦炒鸡蛋,成品图

22. 成品图

小贴士

  1. 由于用了蚝油调味,所以不必再添加细盐!
菜谱创建于:2021年04月07日 18:08

应季菜肴

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