金针菇豆腐煲

金针菇豆腐煲

超级简单快手的一款高蛋白低脂汤

Aoan

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食材

  • 金针菇 150克
  • 豆腐 150克
  • 适量
  • 少许
  • 鸡汁 少许
  • 少许

步骤

金针菇豆腐煲,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 234'>金针菇</a>去头再洗净

1. 金针菇去头再洗净

金针菇豆腐煲,然后锅中热油再倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>

2. 然后锅中热油再倒入

金针菇豆腐煲,再加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 465'>豆腐</a>

3. 再加入豆腐

金针菇豆腐煲,再加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 300'>虾</a>

4. 再加入

金针菇豆腐煲,再倒入金针菇,再倒入适量水

5. 再倒入金针菇,再倒入适量水

金针菇豆腐煲,煮3分钟左右,最后放盐,鸡汁调味

6. 煮3分钟左右,最后放盐,鸡汁调味

金针菇豆腐煲,再放入少许葱花

7. 再放入少许葱花

金针菇豆腐煲,超级鲜美的汤

8. 超级鲜美的汤

金针菇豆腐煲,高蛋白低脂肪

9. 高蛋白低脂肪

金针菇豆腐煲,豆腐金针菇煲

10. 豆腐金针菇煲

金针菇豆腐煲,太好吃啦

11. 太好吃啦

小贴士

  1. 没有鸡汁可用鸡精替代
菜谱创建于:2021年04月18日 15:59

应季菜肴

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