茄子盖浇饭

茄子盖浇饭

这道菜的灵魂是,蒜香的味道,番茄酱的酸甜,使茄子不腻,跟米饭搭配更销魂!!特别下饭!!

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食材

  • 西红柿 一个
  • 茄子 2个
  • 尖椒 半个
  • 酱油 少许
  • 少许
  • 耗油 少许
  • 葱,蒜 适量
  • 番茄酱 少许
  • 淀粉 适量
  • 适量

步骤

茄子盖浇饭,准备好食材清洗干净备用!

1. 准备好食材清洗干净备用!

茄子盖浇饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 58'>茄子</a>去皮,切滚刀块!

2. 茄子去皮,切滚刀块!

茄子盖浇饭,配菜切好备用!

3. 配菜切好备用!

茄子盖浇饭,拿出一个小碗调酱汁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 699'>番茄酱</a>1勺,

4. 拿出一个小碗调酱汁,番茄酱1勺,

茄子盖浇饭,生抽适量

5. 生抽适量

茄子盖浇饭,老抽一勺

6. 老抽一勺

茄子盖浇饭,盐适量

7. 盐适量

茄子盖浇饭,白<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>适量

8. 白适量

茄子盖浇饭,淀粉适量

9. 淀粉适量

茄子盖浇饭,搅拌均匀备用

10. 搅拌均匀备用

茄子盖浇饭,茄子裹上一层淀粉!

11. 茄子裹上一层淀粉!

茄子盖浇饭,起锅烧油至6成热,将茄子倒入,炸至

12. 起锅烧油至6成热,将茄子倒入,炸至

茄子盖浇饭,起锅烧油,将蒜末爆香!

13. 起锅烧油,将蒜末爆香!

茄子盖浇饭,倒入配菜翻炒几下

14. 倒入配菜翻炒几下

茄子盖浇饭,将茄子倒入锅内,倒入酱汁

15. 将茄子倒入锅内,倒入酱汁

茄子盖浇饭,大火翻炒出锅,香甜可口,特别下饭

16. 大火翻炒出锅,香甜可口,特别下饭

菜谱创建于:2021年04月21日 14:46

应季菜肴

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