酸辣娃娃菜

酸辣娃娃菜

吃娃娃菜对于身体的好吃还是特别多的,娃娃菜的营养比较的丰盛,能够促进会尝到这种有效的帮助消化,可以使身体里面的毒素垃圾及时的排除在体外,还能够有效的防止出现便秘的现象。而且里面有多种维生素可以促进体内毒素的排泄,使皮肤增加弹性,具有一定美白淡斑,养颜护肤的功效。而且里面含有的微量元素可以促进骨骼的发育,促进营养的吸收,对于增强体质有很好的帮助。

唐小棠

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食材

  • 娃娃菜
  • 蒜末
  • 干辣椒
  • 葱花
  • 鸡精
  • 十三香

步骤

酸辣娃娃菜,准备食材

1. 准备食材

酸辣娃娃菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 140'>娃娃菜</a>一片一片撕下来

2. 娃娃菜一片一片撕下来

酸辣娃娃菜,冲洗干净

3. 冲洗干净

酸辣娃娃菜,从中间切一刀

4. 从中间切一刀

酸辣娃娃菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86474'>干辣椒</a>切圈

5. 干辣椒切圈

酸辣娃娃菜,蒜头切末

6. 蒜头切末

酸辣娃娃菜,热锅倒油

7. 热锅倒油

酸辣娃娃菜,下入蒜末干辣椒炒香

8. 下入蒜末干辣椒炒香

酸辣娃娃菜,倒入娃娃菜翻炒

9. 倒入娃娃菜翻炒

酸辣娃娃菜,加入盐

10. 加入盐

酸辣娃娃菜,适量醋继续炒

11. 适量醋继续炒

酸辣娃娃菜,撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 829'>十三香</a>调味

12. 撒上十三香调味

酸辣娃娃菜,最后来几颗<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>提鲜

13. 最后来几颗鸡精提鲜

酸辣娃娃菜,撒入葱花

14. 撒入葱花

酸辣娃娃菜,出锅装盘

15. 出锅装盘

酸辣娃娃菜,成品上桌

16. 成品上桌

菜谱创建于:2021年04月22日 13:54

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