苦瓜摊鸡蛋

苦瓜摊鸡蛋

简单快手家常菜。又下火又补充蛋白~

琳子厨记

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食材

  • 鸡蛋 3个
  • 苦瓜 半截
  • 油、盐 适量
  • 生抽、白糖 适量

步骤

苦瓜摊鸡蛋,准备所需食材

1. 准备所需食材

苦瓜摊鸡蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 55'>苦瓜</a>清洗处理一下

2. 苦瓜清洗处理一下

苦瓜摊鸡蛋,切碎

3. 切碎

苦瓜摊鸡蛋,装碗里

4. 装碗里

苦瓜摊鸡蛋,打入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>

5. 打入鸡蛋

苦瓜摊鸡蛋,加入盐

6. 加入盐

苦瓜摊鸡蛋,加点生抽

7. 加点生抽

苦瓜摊鸡蛋,加点白糖调和一下苦味

8. 加点白糖调和一下苦味

苦瓜摊鸡蛋,最后加少许油

9. 最后加少许油

苦瓜摊鸡蛋,搅散

10. 搅散

苦瓜摊鸡蛋,锅里下油

11. 锅里下油

苦瓜摊鸡蛋,加入苦瓜鸡蛋液,煎好一面翻另一面(中小火)

12. 加入苦瓜鸡蛋液,煎好一面翻另一面(中小火)

苦瓜摊鸡蛋,哈哈……翻锅的技术不是很够😁

13. 哈哈……翻锅的技术不是很够😁

苦瓜摊鸡蛋,两面煎至微黄起锅~

14. 两面煎至微黄起锅~

苦瓜摊鸡蛋,成品近图

15. 成品近图

小贴士

  1. 苦瓜不适合切太大太厚,不然鸡蛋焦了,苦瓜都还没熟。
菜谱创建于:2021年05月09日 22:06

应季菜肴

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