家常鸡块
家常鸡块是一道汉族传统名菜,肉质鲜嫩,鲜香味浓,营养价值丰富。 鸡肉肉质细嫩,脂肪含量低,营养高,多吃一些也不会发胖,因此深受人们的喜爱。
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食材
- 鸡全腿 2个
- 土豆 2个
- 胡萝卜 1个
- 洋葱 1/3个
- 姜 5片
- 油 8克
- 料酒 8ml
- 蚝油 8ml
- 酱油 10ml
- 花椒粉 2克
- 盐 5克
- 咖喱块 2块
步骤
1. 鸡全腿剁成块儿。
2. 锅中烧开水,下入鸡块,焯去血水。
3. 洗净捞出待用。
6. 锅中倒入油,加热至五成热,放入鸡块翻炒均匀,炒去水份。
8. 放入姜翻炒均匀。
9. 倒入开水,慢炖10分钟。
10. 放入蔬菜,加入适量盐。
11. 炖煮10分钟,可以放一些咖喱块。
12. 炖至入味,收汁即可出锅了。
13. 带着咖喱味道的家常鸡块就做好了。
14. 配碗米饭,小孩子抢着吃,超级下饭哟!
菜谱创建于:2021年08月23日 23:39