南瓜银耳莲子羹
润燥、去火、养颜，适合入秋干燥的季节！
1064 菜谱
79905 粉丝
101 关注
食材
- 银耳 半朵
- 贝贝瓜 1个
- 莲子 1把
- 红枣 6-8个
- 白砂糖 1勺
步骤
1. 贝贝瓜洗净去皮去瓤切小块
2. 莲子清洗一下
3. 银耳提前泡发，清洗干净撕成小朵
4. 红枣清洗干净去核
5. 将银耳和莲子放入砂锅中，加入足够的饮用水。大火烧开转中小火焖煮30分钟
6. 加入红枣
7. 加入南瓜煮十分钟即可
8. 加入一勺白砂糖搅拌至融化
9. 南瓜银耳莲子羹成品图
10. 润燥、去火、养颜，适合入秋干燥的季节！
菜谱创建于:2021年09月25日 08:37
