清肺养肺汤

清肺养肺汤

大家都清楚银耳是一种滋补品,可如何搭配才能发挥它的功效,并使得味道清淡香甜,这就很多人不知道了,今天带来的这道银耳汤给大家完美的解决了这个问题,不仅美容养颜,还能对肺有很好的清理作用,男女都适合的一道汤,真心推荐大家经常喝起来!

4 菜谱

1 粉丝

1 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 银耳 半朵
  • 黑木耳 10克
  • 半个
  • 火龙果 30克
  • 枸杞 10粒
  • 蜂蜜 1勺

步骤

清肺养肺汤,先把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>用温水浸泡半个小时左右。

1. 先把银耳用温水浸泡半个小时左右。

清肺养肺汤,我们把清洗好的木耳用刀切成细丝。

2. 我们把清洗好的木耳用刀切成细丝。

清肺养肺汤,然后装盘备用。

3. 然后装盘备用。

清肺养肺汤,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 594'>梨</a>也切成小块和木耳放一起备用。

4. 把也切成小块和木耳放一起备用。

清肺养肺汤,银耳泡发好以后清洗干净,用刀把它切碎备用。

5. 银耳泡发好以后清洗干净,用刀把它切碎备用。

清肺养肺汤,我们再把银耳倒进锅里。

6. 我们再把银耳倒进锅里。

清肺养肺汤,木耳和梨也倒进锅里。

7. 木耳和梨也倒进锅里。

清肺养肺汤,加入4~5碗清水。

8. 加入4~5碗清水。

清肺养肺汤,盖上锅盖煮50分钟左右即可。

9. 盖上锅盖煮50分钟左右即可。

清肺养肺汤,接下来我们把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 608'>火龙果</a>用刀切成小丁块。

10. 接下来我们把火龙果用刀切成小丁块。

清肺养肺汤,装盘备用。

11. 装盘备用。

清肺养肺汤,银耳熬好以后,加入火龙果和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>。

12. 银耳熬好以后,加入火龙果和枸杞

清肺养肺汤,大火继续煮1分钟左右就可以出锅了。

13. 大火继续煮1分钟左右就可以出锅了。

清肺养肺汤,碗里放1勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 865'>蜂蜜</a>。

14. 碗里放1勺蜂蜜

清肺养肺汤,蜂蜜搭配刚出锅的银耳汤,真的巨好喝。

15. 蜂蜜搭配刚出锅的银耳汤,真的巨好喝。

菜谱创建于:2022年03月14日 01:23

应季菜肴

保存到手机 看其他做法