蒜香上海青

蒜香上海青

又营养又好吃

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食材

  • 青菜 一斤半
  • 木耳 一把
  • 蒜瓣 五个
  • 耗油

步骤

蒜香上海青,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 233'>木耳</a>冲干净   蒜瓣拍好

1. 木耳冲干净 蒜瓣拍好

蒜香上海青,干红辣椒丝  <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3517'>青菜</a>备好

2. 干红辣椒丝 青菜备好

蒜香上海青,锅中热油   加一点点花椒就好   蒜瓣拍好的倒入  干红辣椒丝煸香  倒入青菜!!!

3. 锅中热油 加一点点花椒就好 蒜瓣拍好的倒入 干红辣椒丝煸香 倒入青菜!!!

蒜香上海青,青菜爆炒两下再放入木耳~等木耳入锅  加两勺盐两勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>~  倒些耗油!

4. 青菜爆炒两下再放入木耳~等木耳入锅 加两勺盐两勺~ 倒些耗油!

蒜香上海青,耗油上海青木耳

5. 耗油上海青木耳

菜谱创建于:2016年05月27日 07:41

应季菜肴

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