生化汤粥
生化汤是产妇在新生儿一娩出时，立即要喝的“填腹”补品。具有养血、活血、产后补血、祛恶露、收缩子宫，并使全身筋骨放松，让被惊动的内脏能迅速回复归位之功效。
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食材
- 当归
- 桃仁各15克
- 川芎6克
- 黑姜10克
- 甘草3克
- 粳米100克
- 红糖适量
步骤
1. 先将上药煎煮，取汁去渣
2. 再同淘洗干净的粳米煮为稀粥。调入红糖即可
小贴士
- 用法：每日1-2次，温热服食。
- 适用对象：坐月子即产褥期、生理期、也可用于日常养生调理。
- 饮法：顺产者连服七天，剖腹产者连服十四天，体制虚弱、恢复力差者可连服三周。一日六次，饭前空腹一两口慢慢喝下。
菜谱创建于:2014年08月18日 22:25
