味噌拌平菇高丽菜心

味噌拌平菇高丽菜心

味噌及菌菇类对人体的益处,加上蔬菜中的人蔘~高丽菜,是一个绝美的搭配。

尾狐v

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食材

  • 平菇 80g
  • 高丽菜心 120g
  • 味噌 40g
  • 芝麻酱 20g
  • 砂糖 少许
  • 麻油 少许

步骤

味噌拌平菇高丽菜心,味噌、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 701'>芝麻酱</a>及砂糖加一点开水一起调匀备用。(味噌本身较咸,所以用<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 701'>芝麻酱</a>及砂糖来中和他的咸味及气味)

1. 味噌、芝麻酱及砂糖加一点开水一起调匀备用。(味噌本身较咸,所以用芝麻酱及砂糖来中和他的咸味及气味)

味噌拌平菇高丽菜心,高丽菜心洗淨后切对半,与<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 231'>平菇</a>用开水汆烫(因不再烹煮所以汆烫时间要稍久一点)

2. 高丽菜心洗淨后切对半,与平菇用开水汆烫(因不再烹煮所以汆烫时间要稍久一点)

味噌拌平菇高丽菜心,汆烫好的平菇与高丽菜心,用调好的味噌酱汁搅拌均匀,最后在淋上一点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5506'>麻油</a>即可

3. 汆烫好的平菇与高丽菜心,用调好的味噌酱汁搅拌均匀,最后在淋上一点麻油即可

菜谱创建于:2014年11月13日 18:59

应季菜肴

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