鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐汤

奶白鲫鱼汤,很鲜甜,我家宝宝最爱吃啦!这个汤从不放鸡精,但是口感还是很不错的哦!选择鲫鱼,越小越好,据说年龄越大得鱼污染比较严重,希望大家吃的健康哦…

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食材

  • 鲫鱼一条
  • 豆腐1块(我选用的是老豆腐)
  • 萝卜丝少许(为的是提鲜)
  • 盐少许
  • 醋(鱼的营养更容易挥发)
  • 生姜

步骤

鲫鱼豆腐汤,鲫鱼清洗干净,肚子黑色鱼膜要去干净,鱼面划刀花,两年抹上盐,腌制10分钟

1. 鲫鱼清洗干净,肚子黑色鱼膜要去干净,鱼面划刀花,两年抹上盐,腌制10分钟

鲫鱼豆腐汤,锅生热,下入花生油,将鱼煎至两面金黄,倒入烧开的开水,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2800'>生姜</a>,滴入少许白醋,白萝卜丝也放进去,大火煮开转中小火,一直炖到汤奶白奶白的,起锅,盛入碗中,在撒上少许盐即可(盐出锅再放)

2. 锅生热,下入花生油,将鱼煎至两面金黄,倒入烧开的开水,放入生姜,滴入少许白醋,白萝卜丝也放进去,大火煮开转中小火,一直炖到汤奶白奶白的,起锅,盛入碗中,在撒上少许盐即可(盐出锅再放)

菜谱创建于:2015年01月29日 17:25

应季菜肴

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