西兰花炒虾仁

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食材

大蒜
料酒
油
生抽
盐
虾仁
西兰花

步骤

西兰花炒虾仁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>掰成小朵，用盐水泡几分钟，然后绰水

1. 西兰花掰成小朵，用盐水泡几分钟，然后绰水

西兰花炒虾仁,虾去壳挑出虾线，加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>盐腌制几分钟

2. 虾去壳挑出虾线，加生抽，料酒盐腌制几分钟

西兰花炒虾仁,炒锅至火上，油热后<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>爆香

3. 炒锅至火上，油热后大蒜爆香

西兰花炒虾仁,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 287'>虾仁</a>煸炒，

4. 加入虾仁煸炒，

西兰花炒虾仁,虾仁变红弯曲后加入西兰花翻炒

5. 虾仁变红弯曲后加入西兰花翻炒

西兰花炒虾仁,加生抽，盐翻匀即可

6. 加生抽，盐翻匀即可

菜谱创建于:2015年07月01日 19:51

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