禽蛋

海参也算是我们威海的特产了，营养丰富，提高免疫力，是食疗的最佳食材。

虾含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，但又无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质如钙、磷、铁等，鲜虾蔬菜饼既营养又美味且易消化非常适合宝宝。

黄焖鱼块是一道色香味俱全的汉族传统名菜，属于鲁菜系。

记得女儿上小学的时候，每次放学都要到家附近的一家饺子馆，吃上20个牛肉饺子才会回家，为了让女儿在家也能吃上牛肉饺子，我特意去请教了北方的朋友，学会了牛肉馅的调制方法，现在在家也可以包出美味的牛肉饺子啦！

每当心情低落身体不适的时候，就会想念家里妈妈做的番茄鸡蛋面。简单的搭配就是家的味道～ 柴门闻犬吠，风雪夜归人。大约异乡的夜归之人，期盼的，都是门后温暖的灯光和这一碗熨贴的面汤吧。寒冷的夜晚，伴着外面的风声下一碗番茄鸡蛋面犒劳自己，也是很幸福的事呢～

欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光，我做过的200道辅食都收录在里面哦！ 今天就分享给大家这道西红柿鸡蛋面。配菜我用的是西红柿，它有独特的抗氧化能力，还富含番茄红素和维生素。鸡蛋也是宝宝常吃的食材，能健脑益智、保持良好记忆力。你们也可以把西红柿换成其他的蔬菜，小白菜啊青菜啊都可以，切碎炝锅就好。当然无肉不欢的宝宝可以放点肉沫炝锅，如果有做好的宝宝午餐肉也可以哈，搭配随意～金黄的烂面条加上红彤彤的番茄汤，色香味俱全，淋上几滴核桃油，营养更丰富，还不快给宝宝做起来！

我妈跟姥姥说要吃韭菜盒子，我麻溜的做了好多。然后我妈说：我跟你姥姥一人吃一个。当时我就崩溃了，您逗我呢呀，就说我这饭量大如牛吧，我也吃不完那么老多啊！最后协商了一下，她俩一人吃两个（真是亲妈）正愁这堆韭菜盒子怎么办呢，杜先生微我说晚上饭局取消回家吃饭。哈哈，行了就吃韭菜盒子吧……说点正经的吧，这个韭菜盒子没办法量化，完全看自己喜好。另外鸡蛋多是因为时间有些久了。我在消耗鸡蛋。

薯片孩子都喜欢吃，肯德基孩子们也不会拒绝，今天这款鸡翅把孩子爱吃的放在了一起，完胜KFC的鸡翅，大人也很喜欢，关键烤箱烤制的，健康。 做前请看小贴士🌹🌹🌹

蒜黄是蒜苗避光生长的一种蔬菜 是广用的调味料 和鸡蛋配着炒 非常香 😍😍😍

看完白鹿原，本来就喜好面食的自己被里面的正宗的油泼面馋到心慌，赶紧到处学艺，终于自己也能做出很满意的地道油泼面了。