红烧排骨时蔬面

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红烧排骨时蔬面的家常做法,共“2000”个红烧排骨时蔬面相关菜谱
  1. 红烧排骨
    作者:祯祯宝贝
    314 58
    <span style="color:red">红烧</span><span style="color:red">排骨</span><span style="color:red">时</span><span style="color:red">蔬</span><span style="color:red">面</span>
    排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 1、排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。 2、人到中老年,微循环发生障碍,排骨中的胶原蛋白等可疏通微循环,从而改善老化症状,起到抗衰老作用。 3、排骨和其他动物肉一样,含有较多的钙、镁、磷、钠、钾、氯等必需的微量元素。其中钙、磷是生长骨骼的营养要素。铁元素不仅是合成血红蛋白所不可缺少的,而且还是维持人体正常生命活动最重要的十几种酶(如细胞色素C、细胞色素氧化酶等等)组成要素。 4、排骨中的蛋白质中含人体所必需的八种氨基酸,即色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、蛋氨酸和缬氨酸,而且比值很接近人体所需的比值,可以为生长发育提供足够多的营养。
  2. 虾仁
    作者:祯祯宝贝
    2253 1448
    虾仁<span style="color:red">时</span><span style="color:red">蔬</span><span style="color:red">面</span>
    虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。增强免疫力,抗早衰。 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死,是血管和心脏的天然保护伞! 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙,对小儿、孕妇尤有补益功效。 不管何种虾,都含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,而且无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。
  3. 意大利
    作者:御厨坊
    561 125
    <span style="color:red">时</span><span style="color:red">蔬</span>意大利<span style="color:red">面</span>
    意大利面有改善贫血,增强免疫力、平衡营养吸收等功效。意大利面的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,搭配时蔬的味道层次分明,令人更加爱吃…
  4. 作者:御厨坊
    703 111
    <span style="color:red">时</span><span style="color:red">蔬</span>焖<span style="color:red">面</span>
    焖面,是将细面条先蒸熟,再配以时蔬焖制而成,成品软筋香,美未有嚼劲,是喜欢吃面食的伙伴值得尝试的美食😍
  5. 鲜虾
    作者:晴7月23
    4838 2439
    鲜虾<span style="color:red">时</span><span style="color:red">蔬</span><span style="color:red">面</span>
    鲜虾时蔬面加了对虾,杏鲍菇,花菜材料丰富,色彩缤纷更能勾起宝宝的食欲哦!
  6. 海鲜肥羊
    作者:祯祯宝贝
    636 137
    海鲜肥羊<span style="color:red">时</span><span style="color:red">蔬</span><span style="color:red">面</span>
    羊肉是我国人民食用的主要肉类之一,羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力,而且羊肉十分温补,十分美味。
  7. 肥羊海虾
    作者:祯祯宝贝
    740 125
    肥羊海虾<span style="color:red">时</span><span style="color:red">蔬</span><span style="color:red">面</span>
    含有较多的碳水化合物、维生素、氨基酸、多种矿物质。礁膜性味咸寒,具有清热化痰、利水解毒、软坚散结的功效。用于喉炎、咳嗽痰结、水肿等。药理研究知礁膜具有降胆固醇的作用。脾胃虚寒者忌食。
  8. 花蛤
    作者:踏月色而来
    549 91
    花蛤<span style="color:red">时</span><span style="color:red">蔬</span><span style="color:red">面</span>
    家人和我都喜欢吃面食,也喜欢吃海鲜,用花蛤煮的面,鲜美又营养,加了黄瓜和胡萝卜,营养翻倍哟……
  9. 排骨
    作者:祯祯宝贝
    1120 447
    <span style="color:red">排骨</span><span style="color:red">时</span><span style="color:red">蔬</span>汤
    排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
  10. 排骨
    作者:妙江南
    725 178
    <span style="color:red">排骨</span><span style="color:red">时</span><span style="color:red">蔬</span>汤
    排骨含有大量的磷酸钙、骨胶原等。可为幼儿和老人提供钙质。

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