三鲜汤

三鲜汤做法简单，好喝又营养。

三鲜汤

今天台风来啦，秋意渐浓，冷嗖嗖的，晚餐做一锅三鲜汤，天冷喝汤暖和～

三鲜汤的做法有很多种，每个人的做法和用料可能都不一样，今天分享给大家的是我个人非常喜欢的用料，江南特有的笋干和粤东特产虾干都是极为鲜美的食材，加上冬瓜一同制作成汤品，喝完一碗还想再来三碗！

3,2,1跟我一起来！3种菌菇+2款鲜货+1份豆皮和高汤！这款鲜汤不得了~

我家有一个特别喜欢喝三鲜汤的儿媳妇，每次我做一锅，她都能喝上一大碗，久而久之，把我做三鲜汤的手艺练成了，家里有客人时，我就会做一锅，保准喝到的朋友都夸赞

豆腐的营养价值：1、富含有丰富的钙质，进而能够通过补充钙而达到预防和纠正骨质疏松，防治腰腿痛和腰膝酸软方面的作用非常明显。2、含有丰富的蛋白质，进而能够通过补充蛋白质，而发挥出非常明显的提高机体免疫力、增进肌肉含量的作用。3、从中医食疗的角度上来讲性味甘、凉，有很好的泻火解毒的作用，对于目赤肿痛的人，适当吃豆腐有很好的泻火解毒的功效。

这道三鲜汤口感清淡，做法简单，营养丰富，老少皆宜~

三鲜汤，鲜香味美！