冬至美食+猪蹄莲藕汤

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冬至美食+猪蹄莲藕汤的家常做法,共“2000”个冬至美食+猪蹄莲藕汤相关菜谱
  1. 冬至美食+猪蹄莲藕
    作者:祯祯宝贝
    2199 69
    <span style="color:red">冬至</span><span style="color:red">美食</span>+<span style="color:red">猪蹄</span><span style="color:red">莲藕</span><span style="color:red">汤</span>
    猪蹄,是指猪的蹄和小腿,而猪在我国的大部分地区皆有饲养。含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。能防治皮肤干瘪起皱,增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。 1.促进生长 猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。 2.强壮骨骼 猪蹄中含有大量的矿物质,尤其是以钙质和铁质的含量最高,猪蹄煮汤是钙质溶解的最好的烹饪方式,食用猪蹄汤能为机体补充大量的钙质和铁质,对预防骨质疏松、提高骨峰值、预防贫血等都有很大的功效。 3.催乳 中医认为猪蹄有下奶的作用,在民间应用极其普遍。主要用于产后气血不足,乳汁缺乏的产妇。 4.改善冠心病 猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。 5.美容养颜 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。
  2. 莲藕猪蹄
    作者:爱生活的馋猫
    9745 4908
    <span style="color:red">莲藕</span><span style="color:red">猪蹄</span><span style="color:red">汤</span>
    莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症,藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。猪蹄是满满的胶原蛋白,合着莲藕煲汤,能美容养颜,是女性的最佳食疗美容汤品!
  3. 莲藕猪蹄
    作者:黄小芽
    5514 111
    <span style="color:red">莲藕</span><span style="color:red">猪蹄</span><span style="color:red">汤</span>
    莲藕猪蹄汤是很适合哺乳期妈妈的一道汤品,莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳,产妇多吃莲藕能帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养,但一定要忌油忌盐、忌大料!
  4. 莲藕猪蹄
    作者:尝尝好味道a
    4858 89
    <span style="color:red">莲藕</span><span style="color:red">猪蹄</span><span style="color:red">汤</span>
    现在正是鲜藕上市,莲藕新鲜香甜,配上猪蹄,肉香浓郁,是当下最好的滋补品汤品,且此汤补而不燥、补气养血、美容养颜秋季可经常饮用。
  5. 莲藕猪蹄
    作者:壹日壹记
    4617 58
    <span style="color:red">莲藕</span><span style="color:red">猪蹄</span><span style="color:red">汤</span>
    天冷了在家煮点莲藕猪蹄汤喝,滋阴、养血,再加上猪手中丰富的胶原蛋白,内外滋养,特别适合秋冬季节。
  6. 莲藕猪蹄
    作者:抹茶16
    1096 50
    <span style="color:red">莲藕</span><span style="color:red">猪蹄</span><span style="color:red">汤</span>
  7. 莲藕猪蹄
    作者:优雅的长围巾
    1142 28
    <span style="color:red">莲藕</span><span style="color:red">猪蹄</span><span style="color:red">汤</span>
    天气凉了,每天总是要煲汤喝,滋补又暖身,今天早上买好了猪蹄和莲藕,用压力锅轻松完成。
  8. 莲藕猪蹄
    作者:玩美煮艺
    1574 25
    <span style="color:red">莲藕</span><span style="color:red">猪蹄</span><span style="color:red">汤</span>
    靠脸吃饭的时代,必须䃼充胶原蛋白,立冬炖锅莲藕猪蹄汤,犒劳自己,保养保养肌肤。
  9. 猪蹄莲藕
    作者:厨房女汉子Rita's
    3134 80
    <span style="color:red">猪蹄</span><span style="color:red">莲藕</span><span style="color:red">汤</span>
    天凉汤热暖心房~深秋温补的好汤,无论是用猪尾或猪蹄,都是满满的天然胶原蛋白!一点点的当归提味,汤浓不腻满口香!!
  10. 莲藕猪蹄
    作者:霏儿
    1021 11
    <span style="color:red">莲藕</span><span style="color:red">猪蹄</span><span style="color:red">汤</span>
    莲藕猪手汤是由莲藕等为主要食材做成的一道菜品,是一道广东省的名菜,属于粤菜系。这是一道美容养颜的菜品。

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