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冬至美食+葱拌素鸡
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冬至美食+葱拌素鸡
的家常做法,共“
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”个
冬至美食+葱拌素鸡
相关菜谱
冬至
美食
+
葱
拌
素鸡
作者:祯祯宝贝
1437
29
素鸡含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。 1、素鸡含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用,还可以淡斑养颜,改善更年期综合症。 2、素鸡含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。 3、素鸡含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
冬至
美食
红油干
拌
饺子
作者:妞妞妈美食
3432
100
冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管,冬至一定要记得吃饺子哦!
冬至
美食
香菇肉酱
作者:西蘭
3544
152
今天分享一道无敌好吃的香菇肉酱,简单易做,拌饭拌面蘸馒头都超级好吃,一次可以多做点,吃饭吃面条的时候加点它,能多吃两碗饭。喜欢的一定要试试。
冬至
美食
羊肉火锅
作者:优雅的长围巾
4408
107
今年的冬至正值周末休息日 弟弟妹妹们约起来 聊聊天聚会一次 羊肉火锅得到了一致通过 众口不再难调 大家围坐一起 边吃边聊 很开心 很幸福。
冬至
美食
—柠檬鸡爪
作者:怪味熙
2492
92
凉凉爽爽的鸡爪和冬至更配
冬至
美食
豆沙汤圆
作者:木紫冰
2412
62
每个地方的冬至美食,都有不同,吃汤圆的也很多,今天这款汤圆,暖心又补血,感觉非常适合冬天吃呢!
冬至
美食
+菠菜馅饼
作者:祯祯宝贝
1330
61
菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外,还可脱水制干和速冻。 菠菜1、通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用;2、促进生长发育、增强抗病能力:菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育。
冬至
美食
雪梨鸡翅
作者:优雅的长围巾
1439
54
每次大家聚会在一起 都会特意给宝贝们做点适合小朋友们吃的食物 今天用半只雪梨烧鸡翅 肉质鲜嫩 味道清香 不咸不油腻 孩子们很喜欢。
冬至
美食
鲜肉酥饼
作者:妞妞妈美食
1608
52
冬至大如年,人间小团圆,一家人在一起开开心心的吃吃喝喝最幸福了,这款鲜肉酥饼是全家人的最爱,也是团圆节必不可少的美食。
冬至
美食
乡村面包
作者:怪味熙
1372
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