凉拌杏鲍菇

杏鲍菇是阿晨经常购买的菌类食材，它菌肉肥厚，质地脆嫩，具有独特的杏仁香味和尤如鲍鱼的口感。而且杏鲍菇营养丰富，植物蛋白含量高达25%，含18种氨基酸和具有提高人体免疫力、防癌抗癌的多糖。同时，它含有大量的寡糖，与胃肠中的双岐菌一起作用，具有很好的促进消化、吸收功能。 杏鲍菇做法很多，凉拌，清炒，红烧，煎烤，都十分美味。今天阿晨就为大家奉上一道简单的凉拌酸辣杏鲍菇，微辣下饭，酸爽开胃，感兴趣的小伙伴们一起来看看吧😄

清新爽口的小凉菜才是夏天的真爱

口感爽滑劲道、鲜香美味的快手素菜。

今天天气有点热，不想炒菜，于是做了凉拌杏鲍菇，老公说比肉还要好吃！

春天来了，还有什么比减脂餐更重要的么！推荐这款凉拌杏鲍菇，好吃又减脂，你一定会爱上它，让自己清爽一下吧！

凉拌杏鲍菇麻辣鲜香，开胃下饭！