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凉拌茼蒿
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凉拌茼蒿
的家常做法,共“
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”个
凉拌茼蒿
相关菜谱
凉拌
茼蒿
➕蒜蓉
凉拌
茼蒿
作者:阿晨悠悠
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随着春天的脚步,各种蔬菜也纷纷上市,今天看到超市里有新鲜的茼蒿,就买了一袋,中午做个简单的凉拌茼蒿,茼蒿脆嫩,咸鲜微辣,很开胃,好吃😋,感兴趣的小伙伴们一起来看看吧😄
凉拌
茼蒿
作者:抹茶16
3777
107
凉拌
茼蒿
作者:邱邱的厨房日记
2209
52
茼蒿中含有蛋白质,膳食纤维,多种维生素和钙、钾、钠等矿物质,有开胃健脾、降压健脑的功效。茼蒿中含有丰富的膳食纤维,能刺激胃肠蠕动,排出体内的有害物质,润肠通便,预防便秘。茼蒿中叶绿素的含量很高,是天然的造血原料,能维持体内酶的活性,抵抗体内的自由基,延缓衰老。
凉拌
茼蒿
作者:萶天
1668
45
凉拌茼蒿,清脆爽口不油腻,做法特别简单
凉拌
茼蒿
作者:枭笑h
1208
36
今天给大家带来一道凉拌茼蒿,做法简单快手,好吃到没朋友,茼蒿最正确的吃法~绿油油的茼蒿,淋上香辣的调味汁,简直太赞了,你也赶紧get吧!
凉拌
茼蒿
作者:辛墨墨的小食光
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相信大家对于茼蒿这种蔬菜应该都不陌生,在我国的古代,茼蒿为宫廷菜肴,普通老百姓是吃不到的,所以它也叫“皇帝菜”。茼蒿具有特殊的香气,口感脆嫩鲜美,可以提高食欲、促进消化,节后最容易出现肝火旺盛的症状,应该多补充绿叶蔬菜,那茼蒿就是最佳选择。春季我们北方特别干燥,人们会经常受呼吸道疾病的困扰,例如咳嗽、痰多、咽部不适等,茼蒿对于咽喉部具有良好的湿润和物理治疗作用,可以稀释呼吸道分泌物的粘稠度,从而达到止咳祛痰的功效。那说了这么多到底要怎么吃茼蒿呢?推荐一款凉拌茼蒿的做法,清脆又爽口,操作简单还不油腻,下面就跟我一起来看看吧!
凉拌
茼蒿
作者:茗茗爱美食
654
30
茼蒿有助于消食开胃,安心神的功效!
凉拌
茼蒿
作者:郭新文美食
1217
28
凉拌
茼蒿
作者:祯祯宝贝
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28
茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素以及多种氨基酸、蛋白质和较高量的钠、钾等矿物元素,茼蒿的胡萝卜素含量比菠菜高,能够调节体内水液代谢,消除水肿。
凉拌
茼蒿
作者:皓月天空3331
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茼蒿菜富含维生素和膳食纤维,降脂降压,还可以清理肠胃,凉拌茼蒿,可以更好地保留蔬菜的营养,清爽益胃,非常美味。
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