初夏的小清新豆乳凉面

What？ 豆浆+面=？？ 这是很么鬼？？？ 　　这种营养搭配在素有满汉全席的中华料理中似乎不多见，我们印象当中的豆浆跟油条是天生一对儿，豆浆里似乎只容得下油条的倩影； 　　无意翻到一美食博主做了这道“八字不合”的“豆浆面”，于是乎周末尝试一番，制作起来要比冷面更简单，营养更为丰富，可谓夏季清爽解暑的不二之选，下面让小宝君带你品尝一下她的魅力所在吧~

昨天的麻辣火锅视频下面好多小伙伴都说不是很能吃辣。 于是今天我做了火锅中的小清新—日式豆乳火锅。 因为锅底既放了鲜虾也放了高汤，所以汤底十分鲜美，配上豆乳又多了浓浓的豆子味儿，耐煮又十分入味的老豆腐和脆生生的小青菜都十分好吃。 话说，火锅里面你最爱什么锅底呢？

白饭团，加了点纯天然的颜色，配上安佳的芝士片和清甜的玉米粒，清新可爱又有点小甜美。

我是一位生机饮食者，热爱并喜欢研究生食对身体的支持与作用。

夏天就是西瓜的味道🍉...

包子是很家常的一道主食，其实一点也不难，主要把面揉好，发酵好，掌握这两点就可以。

搭配的蔬菜十分丰富，营养全面 健康爽口 越南春卷与中国春卷最大的不同在于，饼皮不是薄面皮而是稻米磨浆制成的米皮，是越南盛行的一道料理 看到越南春卷的第一眼，就被它鲜艳丰富的色彩和薄如蝉翼的纸皮所吸引，直觉口味一定是小清新的感觉，最后果真没有让我失望 颜色鲜嫩，清新爽口，春夏必备的一款简单 快手小清新菜色

冬日，天寒地冻，人需要更多的热量来抵御低温和寒冬，于是人们习惯在冬季进补。大鱼大肉吃的多，加上室内暖气、空调本就干燥，十分容易上火以致食欲减退甚至口舌生疮。so，我常常采用两两搭配：炖牛肉、烧排骨、熬鸡汤……搭配小黄瓜、拌番茄、炝生菜……浓郁和清淡，大肉和小素，相辅相成，相得益彰

用黄瓜及鸡蛋煎成饼，这么做不仅能保留黄瓜的清香，还能去火降温增长食欲，做法简单，非常适合作为早餐食用，黄瓜口味的鸡蛋卷吃起来清新爽口，营养美味，10钟就能搞定。