山药炒肉片

山药炒肉片是一道美味可口的家常菜，有助于增强人体免疫力，补虚养身、滋阴等效果，适合脾肾虚弱者食用。

山药炒肉片，鲁菜。此菜由山药和猪肉烹制而成。简单好做易上手！ 山药补益脾胃，增强先天、后天之本。猪肉滋阴润燥、补中益气。功效为补肾益精，润养血脉。适用于脾肾虚弱、肤发枯燥、肺虚燥咳等症。 猪肉含有较丰富的锌，有助于增强人体免疫功能。 山药有促进白细胞的吞噬功能，两者相辅相成，久食能提高人体抗病能力，健康延寿。

山药炒肉片清淡爽口，肉片嫩滑，非常美味~

猪瘦肉含有较丰富的锌，有助于增强人体免疫功能。山药有促进白细胞的吞噬功能，两者相辅相成，久食能提高人体抗病能力，健康延寿。

山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分、淀粉酶、胆碱、粘液汁酶及薯蓣皂苷等。其中的淀粉酶又叫消化素,能分解淀粉等物质,若与碱性物质相混合,则淀粉酶作用消失。补而不腻,香而不燥。

山药洁白糯香，肉片滑嫩！

山药营养价值很高 平时都是蒸着吃 今天做了山药炒肉片 搭配了青椒 胡萝卜效果很好 颜色也很美。

山药炒肉片是一道美味可口的名菜，属于鲁菜系。山药洁白清脆，肉片滑嫩爽口，具有补血、补虚养身、滋阴等效果。今天将猪肉改为鸡胸肉，更健康更美味！ 请一定要看小贴士！

山药炒肉片是一道美味可口的名菜，属于鲁菜系。山药洁白清脆，肉片滑嫩爽口，具有补血、补虚养身、滋阴等效果。