洋葱炒肉片

洋葱是阿晨很喜欢的蔬菜，价钱便宜，营养丰富。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，很适合大人和孩子食用。 今天买了两个洋葱，加上青椒，做了个洋葱炒肉片，洋葱脆甜，肉片香嫩，营养又美味。感兴趣的小伙伴一起来看看吧😄

日常小炒：洋葱胡萝卜炒鸡胸肉片

非常简单的一道菜。适合全家老少口味。

洋葱炒肉香气扑鼻，简单易做，美味加倍！

美味家常菜

洋葱炒肉片这道菜品可以用于预防高血脂及动脉硬化等症，具有健脾开胃，预防前列腺疾病，预防高脂血症防癌抗癌，预防动脉硬化等的食疗作用，即健康又美味~

今天给大家带来一道香辣洋葱炒牛肉，春天孩子补钙长身高的季节，所以营养一定要跟上，牛肉最佳之选，强身健体，好吃还不胖。