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海杂鱼酱焖冻豆腐
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海杂鱼酱焖冻豆腐
的家常做法,共“
2000
”个
海杂鱼酱焖冻豆腐
相关菜谱
海
杂
鱼
酱
焖
冻豆腐
作者:踏月色而来
1790
42
海边的孩子离不开的就是海鲜和各种海鱼,今天早上买了一些新鲜的海杂鱼,加点自己冻的冻豆腐,焖上一锅真是鲜美无比又营养丰富,下饭下酒都是棒棒哒……
红蟹
鱼
酱
焖
冻豆腐
作者:踏月色而来
1812
25
酱
焖
海
杂
鱼
作者:小美爱生活
3205
26
红烧
海
杂
鱼
作者:厨房心经
3628
57
酱
焖
海
鲳鱼
作者:踏月色而来
2089
94
海边的孩子离不开海鲜,喜欢吃各种各样的新鲜海鲜,今天老公去海鲜市场买回来了新鲜的海鲳鱼,也是老公亲手烹调做的酱焖鱼,味道不要太赞哟……
海
浮鱼冬瓜
冻豆腐
煲
作者:踏月色而来
1746
47
早上去海鲜市场看见有卖新鲜海浮鱼的,赶紧买了一些回家,最喜欢用它炖汤喝了,真的是鲜掉眉毛木有人管,海浮鱼补中开胃,益气血,健筋骨,活血行气,逐水利湿,适宜体质虚弱,气血不足,营养不良之人食用,适宜膀胱热结,小便不利,营养不良性水肿之人食用,搭配上利尿消肿的冬瓜和高蛋白的冻豆腐,营养翻倍不打折,鲜美无比……
酱
焖
辫子
鱼
作者:沙小囡
3371
47
胶东做鱼,多是酱焖,常见的黄花鱼、偏口鱼、鲅鱼、鲳鱼、带鱼等,都可焖着吃,感觉也就焖着吃最香。一般焖鱼是用豆瓣酱,有时还放点豆腐或粉条,焖出来的鱼肉质鲜嫩,醇香,百吃不厌。鱼和豆腐烧在一起是最好的。 从口感上来讲,豆腐本身温婉、娴静,没有太多咄咄逼人的气味,和鱼在一起或煲或烧或炖,在“笃笃……”的锅煲中,鲜美、滋润的鱼肉香气被豆腐润物细无声般的吸收了进去,达到一种“有味使其出,无味使其入 ”的境界……二者相得益彰,滋味鲜美异常。 从营养上说,二者搭配吃,不仅具有营养互补的作用,还有一定的防病、治病功效。
啤酒
酱
香
海
鲶鱼
豆腐
作者:月色家的小厨房
1909
56
喜欢吃海鲜,最爱时令新鲜鱼,今天分享一道超好吃的啤酒酱焖的海鲶鱼豆腐,下饭下酒都超棒,味道简直不要太赞哟~
十味
海
杂
鱼
荞麦面
作者:踏月色而来
1424
30
秋冬季节就是进补养生的季节,海鱼的脂肪含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化作用,所以对防治心脑血管疾病、增强记忆力、保护视力、消除炎症颇有益处,荞麦属于典型的一种粗粮,跟大白米或者大白面这种相比,它的植物纤维、植物蛋白含量是略微高一些,是粗粮的一种代表,也有比较多的烟酸和芦丁,这些成分有助于降低人体血脂、保护视力和预防脑血管病的作用。荞麦中含有黄酮的成分,就是抗菌、抗炎、止咳平喘的作用。
凉拌
冻豆腐
作者:个性胜过姿色
6575
444
冻豆腐算是东北比较有特色的一种食材。把豆腐放在室外货冰箱冻上一整夜,再化冻,豆腐上出现无数蜂窝状的小孔,柔韧弹牙的冻豆腐就做好了。 把冻豆腐当面筋一样的做成凉拌菜,也是清爽美味的小菜,最适合炎炎夏日,说做就做,开始今日的小菜分享~
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