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海鲶鱼焖萝卜
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海鲶鱼焖萝卜
的家常做法,共“
2000
”个
海鲶鱼焖萝卜
相关菜谱
海
鲶鱼
焖
萝卜
作者:踏月色而来
2765
39
我和家人喜欢吃各种各样的海鱼,早上去市场买了新鲜的海鲶鱼,嘻嘻,我和家人有口福咯,海鲶鱼中有多种对人类身体有益的营养成分,像蛋白质、脂肪以及灰分和磷等物质就都海鲶鱼中最重是要的存在,另外海鲶鱼中还有铁、锌以及钙等多种微量元素,人体吸收这些营养成分以后,不但全加快身体代谢,还能提高身体健康水平,萝卜是表弟家自己种的,鲜甜多汁,海鲶鱼搭配上美味营养的萝卜焖在一起,营养翻倍不打折,米饭多吃了两碗哟……
啤酒酱香
海
鲶鱼
豆腐
作者:月色家的小厨房
1893
56
喜欢吃海鲜,最爱时令新鲜鱼,今天分享一道超好吃的啤酒酱焖的海鲶鱼豆腐,下饭下酒都超棒,味道简直不要太赞哟~
酱
焖
海
鲳鱼
作者:踏月色而来
2066
94
海边的孩子离不开海鲜,喜欢吃各种各样的新鲜海鲜,今天老公去海鲜市场买回来了新鲜的海鲳鱼,也是老公亲手烹调做的酱焖鱼,味道不要太赞哟……
红烧
鲶鱼
作者:心在乌云上2013
4792
1044
鲇鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养,而且肉质细嫩,含有的蛋白质和脂肪较多,对体弱虚损、营养不良之人有较好的食疗作用。鲇鱼是催乳的佳品,并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用,是妇女产后食疗滋补的必选食物。这次买的鲶鱼我用来红烧,味道鲜美,很是入味。
番茄黑鱼片
作者:踏月色而来
4174
84
海边的孩子就喜欢吃点小海鲜和各种海鱼,而且都是要买当季时令的海鲜和海鱼哟,今天买了新鲜的海鲶鱼,立马做了酸汤番茄海鲶鱼,味道鲜美无比又酸辣味浓郁,简直不要太好吃咯……
蒜子
焖
鲶鱼
作者:圆猪猪的小厨房
2720
139
制作简易度:★★ 制作时间:20分钟 鲶鱼是名贵的营养佳品,肉质细嫩且少剌,有补中益阳,利小便,疗水肿等功效。特别适合老、幼、产后妇女及消化功能不佳、体弱虚损、营养不良之人食用。
鲶鱼
豆腐煲
作者:小筑饭
3549
171
热气腾腾,鲜美暖和的享受!
鲶鱼
汤
作者:阳雨玲
9554
788
鲶鱼没有小刺,肉质比较紧实,煲汤鱼肉不会烂掉。鲶鱼汤味道鲜美,营养价值很高。
烤鱼-
鲶鱼
作者:怪味熙
1217
103
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黄
焖
冬笋鸡
作者:玩美煮艺
11065
42
浓郁酱汁连系鸡肉与冬笋的桥梁,味美又下饭
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