清蒸生蚝➕蒜蓉粉丝蒸生蚝

生蚝是小伙伴们都很喜欢吃的一种海鲜。它肉肥爽滑，味道鲜美，而且营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份，含锌量之高，可为食物之冠,海蛎子中还含有海洋生物特有的多种活性物质及多种氨基酸。 生蚝做法很多，可以生吃，清蒸，烧烤，快炒，炖煮，煲汤等等。今天阿晨就为大家奉上一道做法简直味道鲜美的蒜蓉粉丝蒸生蚝，感兴趣的小伙伴们一起来看看吧😄

生蚝不但营养，而且美味，是家人都喜欢的美食，其中蒜蓉粉丝蒸是最喜欢的做法。

生蚝的营养价值很高，它含有大量的水分，蛋白质，维生素和矿物质等营养成分。生蚝中含有大量的糖原，它可以很好的补充人体的营养成分，而且它还可以很好的美容养颜，滋阴补肾的效果。

男人的加油站，女人的美容院 不知道生蚝是不是真有传说的那么神奇，我喜欢它原因只是因为好吃没有其他。远离海岸吃不到最新鲜的，来个蒜蓉粉丝蒸的吧。马马虎虎解解馋。

蒜蓉粉丝蒸生蚝，这是生蚝的经典做法，每次吃的时候，觉得要做好几盘才能吃过瘾！

生蚝的做法非常多，蒸煮煎烤，不论是哪种吃法，都非常的美味。蒜蓉粉丝蒸生蚝，方法简单，肉质肥嫩爽滑，口味鲜香且营养全面，补钙强身，脸色红润，身体棒棒哒！

心塞的时候是不是吃美食就顺畅了呢？

午餐安排了海鲜沙茶面，本想买几只海虾，在超市里看到非常新鲜的生蚝，顺便买了一些，清蒸一部分，还做了家人喜爱的海蛎煎。

蚝是一种有“海中牛奶”之誉的海洋生物，富含人体必需的蛋白质和微量元素。