燕麦饼干健康饱腹版

减肥的时候嘴巴总是辣么寂寞，吃点高纤维燕麦吧。健康好吃，给孩子当作零食也是很好的，无添加。觉得黄油会发胖，就换成椰子油最好。

燕麦一直是健康食品，既营养减脂的同时又能抗癌防治心血管疾病。 用燕麦来做饼干，怎么也比普通饼干来得健康，加上紫薯粉，真是相得益彰～

燕麦抗癌降脂，用来做饼干，吃起来会比一般饼干负担少很多的。 这款饼干里面还加入了核桃仁碎，吃起来口感特别好。加上浓浓的茶香，是休闲时刻的首选零嘴。

喜欢吃饼干，但又想吃得无负担，来吧，试试这款饼干。 这款饼干加入了既营养价值高又高维生素E、低热、低脂、低胆固醇的小麦胚芽。还加入了富含膳食纤维，同样能降低胆固醇的燕麦片。 口感酥脆，味道可口，加上甜甜的葡萄干，是不错的休闲零嘴。

就是想做款小点心了😊

不油，不甜，却越嚼越香！

介绍我的大爱饼干

高庄馒头的健康升级版😜

做的这款香蕉燕麦松饼，无油无糖，甜甜软软的，很适合宝宝哦。食材都很常见，搅到一起，剩下的就交给平底不粘锅。

一道低脂减肥小零食。加了大量的燕麦，黄油用具有减脂功效的亚麻籽油代替，好吃不怕发胖。亚麻籽和亚麻籽油都具有很高的营养价值，尤其适合女性，有助于清除体内多余脂肪，燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，升糖指数低，降脂降糖，燕麦加亚麻籽油做出来的小饼干，自然是告别高热量了。