番茄炒西葫芦

普通家常菜，营养丰富，味道鲜美

西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。这道番茄炒西葫芦加入一个鸭蛋合炒，口感好又有营养。

西红柿真的很百搭，和什么搭配都好吃。这道西红柿炒西葫芦是我家小宝的最爱，酸酸的太好吃了！

这是一道非常美味的开胃菜，看不见番茄的番茄炒西葫芦，口感清脆酸爽，减肥降脂，超级棒！

西葫芦又叫嫩南瓜，番茄炒西葫芦开胃、可口！

同事送了一箱番茄 生吃 做菜 煮汤都喜欢 吃不腻 今天刚好买了小西葫芦 加一个鸡蛋 酸甜适口 很清香的味道。

番茄炒西葫芦，减脂期首选，热量极低，营养丰富，美白还瘦身，别错过。

酸甜可口的番茄汁渗进西葫芦里面，超级下饭好吃。

西葫芦亦称美国南瓜，是一种食用果蔬。嫩果用作蔬菜，可以炒食，也可以做馅料。每100克可食部位当中含有水分94.9克、碳水化合物3.2克、膳食纤维0.6克、胡萝卜素30微克。西葫芦富含水分和维生素，在食用时可为人体补充水分和维生素；西葫芦含丰富的纤维，能够促进胃肠蠕动，预防便秘；西葫芦中蛋白质的含量低，适用于肾病和肝病的患者，但西葫芦不宜生食。

番茄炒西葫芦酸甜可口，增进食欲，不管是老人还是孩子都爱吃。