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紫薯燕麦粥
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紫薯燕麦粥
的家常做法,共“
2000
”个
紫薯燕麦粥
相关菜谱
紫
薯
燕麦
粥
作者:优雅的长围巾
12161
465
早餐 常做的就是豆浆和各种粥 自己做习惯了就不喜欢在外面买早饭吃了 这几天没事不出门 利用家里现有的食材将就一下~紫薯燕麦粥 也是妥妥的。
紫
薯
燕麦
粥
作者:妞妞妈美食
2907
134
紫薯粥里面加了一些燕麦片,营养更丰富。
紫
薯
燕麦
粥
作者:乔妈厨房
4798
125
紫薯含有大量的粗膳食纤维,可以清理肠道、保护肠胃、减肥廋身,燕麦既可以降血糖降血脂、还可以改善血液循环,缓解生活工作压力;
紫
薯
燕麦
粥
作者:江南小厨娘
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紫
薯
燕麦
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作者:妙江南
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薯
燕麦
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作者:不不
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香菇瘦肉红豆沙
燕麦
粥
作者:老方小雨
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俗话说“夏天过后无病三分虚”,依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的;秋冬适当进补可恢复和调节人体各脏器机能来抵御严寒,因此每到秋冬人们总爱“以肉贴膘”以荤食较多。 素不知荤食吃多了,也会给身体带来一定负担,所以得荤素搭配、合理膳食来平衡身体所需营养。 下面就来分享我的一道养胃营养粥,它不仅降脂排毒,还可补血易消化,口味就更特别了,不是单纯的原味的,也不是较腻的甜粥,而是难得一见咸甜粥,软烂、香糯,很好吃;喜欢的,可以试试哟~~~
南瓜
燕麦
粥
作者:妙江南
11341
685
南瓜含有丰富的维生素,燕麦含有丰富的植物蛋白和粗纤维,用南瓜和燕麦来熬粥,营养非常丰富,也适合减肥的朋友食用。
牛奶
燕麦
粥
作者:妙江南
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