紫薯银耳粥

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紫薯银耳粥的家常做法,共“2000”个紫薯银耳粥相关菜谱
  1. 银耳
    作者:优雅的长围巾
    6247 79
    <span style="color:red">紫</span><span style="color:red">薯</span><span style="color:red">银耳</span><span style="color:red">粥</span>
    紫薯保存不当特别容易坏掉,一大箱的紫薯做了面包,蒸了馒头,再煮个早餐粥,加了银耳和冰糖,香甜浓稠很可口。
  2. 银耳
    作者:邱邱美食记录
    2929 515
    <span style="color:red">紫</span><span style="color:red">薯</span><span style="color:red">银耳</span><span style="color:red">粥</span>
    紫薯银耳粥,润肠通便,减脂又营养丰富的,晚上肠胃蠕动慢,多吃紫薯银耳粥能促进肠胃蠕动。
  3. 银耳
    作者:茹絮
    2686 188
    <span style="color:red">紫</span><span style="color:red">薯</span><span style="color:red">银耳</span><span style="color:red">粥</span>
    防秋燥又润肤
  4. 银耳
    作者:枭笑h
    809 91
    <span style="color:red">紫</span><span style="color:red">薯</span><span style="color:red">银耳</span><span style="color:red">粥</span>
    紫薯银耳粥有助于美容养颜,抗氧化的作用,还能增强抵抗力,补充人体内所需的各种营养物质,促进人体的胃肠道蠕动,从而达到减肥的功效,在天气干燥时,喝些紫薯银耳粥能帮助去火,还能养生补血。
  5. 银耳
    作者:玩美煮艺
    3105 84
    <span style="color:red">紫</span><span style="color:red">薯</span><span style="color:red">银耳</span><span style="color:red">粥</span>
    紫薯富含花青素,银耳有植物胶原蛋白,若把两种食材同时下锅,必成糊,而非粥。先用大米熬底粥,加入银耳后粥更顺滑,紫薯先蒸后下锅,可以保持好粥到,明目枸杞也是现代人过多使用3C产品后,必须保养保养。咱们不是糊成一锅粥,而是有颜值的粥品
  6. 银耳
    作者:~小海豚~
    2332 78
    <span style="color:red">紫</span><span style="color:red">薯</span><span style="color:red">银耳</span><span style="color:red">粥</span>
    口感软糯、老少皆宜,银耳富含天然胶质,有滋阴、润燥、清热的功效,常食美容养颜,适合秋季干燥食用。紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物质,而花青素是一种有机活性抗氧化物,常食可增强免疫系统。
  7. 银耳
    作者:菊娜JUJU
    929 78
    <span style="color:red">紫</span><span style="color:red">薯</span><span style="color:red">银耳</span><span style="color:red">粥</span>
    美容养颜的靓粥~
  8. 银耳
    作者:皓月天空3331
    2086 72
    <span style="color:red">紫</span><span style="color:red">薯</span><span style="color:red">银耳</span><span style="color:red">粥</span>
    夏天快过去了,秋天来临之际,也是女性保养肌肤的最佳时机,紫薯银耳粥就是最好的养颜美容护肤品,银耳具有护肝解毒、养颜护肤的功效,早晚各一碗,非常适合爱美的女性朋友。
  9. 银耳
    作者:小九厨娘
    1910 64
    <span style="color:red">紫</span><span style="color:red">薯</span><span style="color:red">银耳</span><span style="color:red">粥</span>
    家里有一个养生的妈是种什么感觉,那你将有吃不完的各种吃的。银耳作为“平价燕窝”,在我们家基本不会断货。最近熬夜多,气色不好,刚好泡一个来煮了这个紫薯银耳粥,女生吃可好了。
  10. 银耳
    作者:是我刘小鸭
    1645 53
    <span style="color:red">紫</span><span style="color:red">薯</span><span style="color:red">银耳</span><span style="color:red">粥</span>
    今天入秋啦,多吃紫薯银耳粥,美容养颜,皮肤也不会太干噢。紫薯有着丰富的纤维素,能促进肠道蠕动。跟银耳神仙搭配,特别适合小仙女们。

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