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紫薯银耳粥
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紫薯银耳粥
的家常做法,共“
2000
”个
紫薯银耳粥
相关菜谱
紫
薯
银耳
粥
作者:优雅的长围巾
6247
79
紫薯保存不当特别容易坏掉,一大箱的紫薯做了面包,蒸了馒头,再煮个早餐粥,加了银耳和冰糖,香甜浓稠很可口。
紫
薯
银耳
粥
作者:邱邱美食记录
2929
515
紫薯银耳粥,润肠通便,减脂又营养丰富的,晚上肠胃蠕动慢,多吃紫薯银耳粥能促进肠胃蠕动。
紫
薯
银耳
粥
作者:茹絮
2686
188
防秋燥又润肤
紫
薯
银耳
粥
作者:枭笑h
809
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紫薯银耳粥有助于美容养颜,抗氧化的作用,还能增强抵抗力,补充人体内所需的各种营养物质,促进人体的胃肠道蠕动,从而达到减肥的功效,在天气干燥时,喝些紫薯银耳粥能帮助去火,还能养生补血。
紫
薯
银耳
粥
作者:玩美煮艺
3105
84
紫薯富含花青素,银耳有植物胶原蛋白,若把两种食材同时下锅,必成糊,而非粥。先用大米熬底粥,加入银耳后粥更顺滑,紫薯先蒸后下锅,可以保持好粥到,明目枸杞也是现代人过多使用3C产品后,必须保养保养。咱们不是糊成一锅粥,而是有颜值的粥品
紫
薯
银耳
粥
作者:~小海豚~
2332
78
口感软糯、老少皆宜,银耳富含天然胶质,有滋阴、润燥、清热的功效,常食美容养颜,适合秋季干燥食用。紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物质,而花青素是一种有机活性抗氧化物,常食可增强免疫系统。
紫
薯
银耳
粥
作者:菊娜JUJU
929
78
美容养颜的靓粥~
紫
薯
银耳
粥
作者:皓月天空3331
2086
72
夏天快过去了,秋天来临之际,也是女性保养肌肤的最佳时机,紫薯银耳粥就是最好的养颜美容护肤品,银耳具有护肝解毒、养颜护肤的功效,早晚各一碗,非常适合爱美的女性朋友。
紫
薯
银耳
粥
作者:小九厨娘
1910
64
家里有一个养生的妈是种什么感觉,那你将有吃不完的各种吃的。银耳作为“平价燕窝”,在我们家基本不会断货。最近熬夜多,气色不好,刚好泡一个来煮了这个紫薯银耳粥,女生吃可好了。
紫
薯
银耳
粥
作者:是我刘小鸭
1645
53
今天入秋啦,多吃紫薯银耳粥,美容养颜,皮肤也不会太干噢。紫薯有着丰富的纤维素,能促进肠道蠕动。跟银耳神仙搭配,特别适合小仙女们。
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