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红烧鹌鹑蛋

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红烧鹌鹑蛋的家常做法，共“2000”个红烧鹌鹑蛋相关菜谱

红烧鹌鹑蛋

作者：食肆巷子

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<span style="color:red">红烧</span><span style="color:red">鹌鹑</span><span style="color:red">蛋</span>

别看鹌鹑蛋小，但是营养却很大。与鸡蛋相比，所含的软磷脂和维生素B2是鸡蛋的几倍，胆固醇也比鸡蛋低，是老人、儿童及体弱者理想的滋补食品。

红烧鹌鹑蛋

作者：果实麻麻

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<span style="color:red">红烧</span><span style="color:red">鹌鹑</span><span style="color:red">蛋</span>

红烧鹌鹑蛋，一口一个，很过瘾！

红烧鹌鹑蛋

作者：江南小厨娘

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<span style="color:red">红烧</span><span style="color:red">鹌鹑</span><span style="color:red">蛋</span>

红烧鹌鹑蛋

作者：景小厨

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<span style="color:red">红烧</span><span style="color:red">鹌鹑</span><span style="color:red">蛋</span>

红烧鹌鹑蛋，孩子超喜欢，酱香浓郁，健脑安神，不得不爱💗💗💗

红烧鹌鹑蛋

作者：怪味熙

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<span style="color:red">红烧</span><span style="color:red">鹌鹑</span><span style="color:red">蛋</span>

红烧鹌鹑蛋

作者：不安分的番茄

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<span style="color:red">红烧</span><span style="color:red">鹌鹑</span><span style="color:red">蛋</span>

鹌鹑蛋勿与螃蟹同吃，会中毒

红烧鹌鹑蛋

作者：抹茶16

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<span style="color:red">红烧</span><span style="color:red">鹌鹑</span><span style="color:red">蛋</span>

鹌鹑蛋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。另外，鹌鹑蛋中含有较多的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，并且还具有很好的健脑作用。

红烧鹌鹑蛋

作者：木紫冰

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<span style="color:red">红烧</span><span style="color:red">鹌鹑</span><span style="color:red">蛋</span>

做这道菜的时候，家人说，闻着味道，肚子都饿了，做好一抢而空，都说没吃够。

红烧鹌鹑蛋

作者：优雅的长围巾

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<span style="color:red">红烧</span><span style="color:red">鹌鹑</span><span style="color:red">蛋</span>

鹌鹑蛋营养价值高蛋白质丰富入菜可增强体质补充血气滋润皮肤今天做了红烧口味色泽红亮口感香醇细腻。

红烧鹌鹑蛋

作者：高兴KX

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<span style="color:red">红烧</span><span style="color:red">鹌鹑</span><span style="color:red">蛋</span>

红烧鹌鹑蛋可以下酒，也可以下饭，鲜香适宜，营养丰富，不油不腻…

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