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胡萝卜枸杞豆浆
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胡萝卜枸杞豆浆
的家常做法,共“
2000
”个
胡萝卜枸杞豆浆
相关菜谱
胡萝卜
枸杞
豆浆
作者:风意画
2930
87
春节在家肯定没少看新闻、追剧或各种刷手机,老宅着肯定运动也少了,推荐一款胡萝卜枸杞豆浆,简单易做又好喝! 胡萝卜健脾胃助消化、促进消化,枸杞清热明目和降血糖! 吃好、睡好、运动好,心态也要放轻松,特殊时期做足防护措施,身体自然倍儿棒!
♡
胡萝卜
豆浆
♡
作者:wruwen
2834
173
胡萝卜豆浆♡延缓衰老有明显好处。 ①豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种牛奶所没有的植物雌激素黄豆苷原,物质可调节女性内分泌系统的功能。 ②胡萝卜有很多益处,益肝明目, 胡萝卜素转变成维生素A,在预防癌变的过程中具有重要作用。 ③豆类中含有一定量低聚糖,可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状,而胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动。 ♡所以同吃只有好处没有坏处♡
胡萝卜
豆浆
作者:么么尐妍嗳
1023
30
孩子最近不爱吃胡萝卜,那天打豆浆加了点胡萝卜,孩子反倒不排斥了。胡萝卜豆浆不仅好喝,颜色也是相当好看呢!
红枣
枸杞
豆浆
作者:曲奇饼干花园
8092
447
我家每天的早餐都是豆浆配自制的糕点。 自从有了破壁机,做豆浆可是得心应手,可以随心所欲的添加各种食材,关键是不用过滤,省事多了,最全面的保留了食物的营养。
胡萝卜
枸杞
炒蛋
作者:怪味熙
1383
12
枸杞
豆浆
作者:若愚妈妈
1761
92
枸杞明目护肝,每天吃几颗,还是不错的,尤其对于上班族,低头族,天天看手机,电脑,更是少不了枸杞,今天跟大家分享这道枸杞豆浆,不仅有营养,而且颜值高!
胡萝卜
核桃
豆浆
作者:尖尖_实验室
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胡萝卜核桃豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品,它所含的铁元素是牛奶的6倍,所含的蛋白质虽不如牛奶高,但在人体内的吸收率可达到85%,因此有人称豆浆为“植物牛奶”。
【
胡萝卜
豆浆
】补肝明目长个子
作者:黄黄爱美食
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471
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素进入机体后,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用;胡萝卜素转变成维生素A,维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进孩子的生长发育具有重要意义,这个营养可是让孩子能长大个子的秘密武器哟!
懒人必备!电饭煲版民国美龄粥,让你越吃越美
作者:罐头视频
1867
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关于美龄粥,民间流传着这样一个故事 有段时间宋美龄女士茶饭不思 于是府里的大厨用粳米和豆浆熬了一锅粥 宋美龄喝后胃口大开 此后便成了她钟爱的一款粥品 美龄粥暖胃营养又美颜 小厨今天教你在家用电饭煲就能做! 跟着民国女神越吃越美~
【美龄粥】
作者:古人食
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据说,民国时期宋家二小姐宋美龄有段时间茶饭不思 ,府中大厨得知便用粳米糯米豆浆山药熬了一锅粥,宋美龄喝了胃口大开。后来 流传到民间,名曰“美龄粥”。相传 宋美龄驻颜养心得以长寿,与长期喝这道粥有关。
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