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芡实糕
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芡实糕
的家常做法,共“
765
”个
芡实糕
相关菜谱
芡实
糕
作者:玄宸妈妈
5781
318
芡实真的对身体不错,补肾健脾,买的芡实糕香精味太重,不放心,只有自己做了。
芡实
糕
作者:古人食
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37
功效: 滋阴补阳 安神益脾 活血散瘀 美容养颜
核桃
芡实
粥
作者:粥日食
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485
又到了开始飘雪的季节,大雪预示着冬至即将到来,天气变得寒冷。“冬者,天地闭藏,水冰地坼”冬天万物潜藏,是进补的最好时节,俗话说“冬天进补,开春打虎”,冬至除了要注意防寒保暖外,饮食保健也很重要。 冬季饮食进补,以食用滋阴潜阳、热量较高的饮食为主,注意营养素的全面搭配与平衡吸收,核桃、土豆是很好的选择。土豆山药也是能迅速提升人体抗寒能力的根茎类食物。因此冬季来一碗核桃芡实粥最好不过了,核桃仁、芡实、山药......今天小编给您推荐一款温情暖暖的粥。
南瓜
芡实
羮
作者:NellyD
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秋天可以适当进补,到了冬天就可以多些阳气抵抗阴寒,这款汤很适合秋天喝。 芡实分白芡实和红芡实,白芡实易熟,口感软糯适舍做甜品,芡实补中益气,也是历来人们永葆青春,防止未老先衰的圣药。但芡实不能当作主粮吃,儿童不易吃,上火者也不宜吃,产妇也不适合吃。
芡实
糯米粥
作者:一日五餐辅食
2890
116
这是一份调理慢性咳嗽的粥,能健脾化湿,健胃养胃,胃气增加抵抗力也就增强,减少了脾湿的生成痰也就少了。另一款调理慢性咳嗽食谱:黑豆姜汤。 做了10种调理不一样的咳嗽的饮食,这个粥算得上是最好吃之一,香香糯糯,还带着点甜,喝到胃里超舒服。 芡实有的地方叫鸡头米,有健脾化湿的功效;糯米很多人对它有误解,觉得不好消化,其实它是助消化的食物,大米煮半小时还不算多么软烂,但糯米煮20分钟就已经非常软绵了。 参考月龄:12M+(8个月以下打成泥糊)
冬瓜炖薏米
芡实
汤
作者:玩美煮艺
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入秋后的秋老虎会让气候变的干燥又湿热,好不舒服,来一碗冬瓜炖薏米芡实,清爽宜人,润肺去燥。 一点都沒有油腻感,当水喝都行。 新鲜芡实又叫鸡头米,现在进入采收期,尝鲜正当吋。
红豆薏米糊
作者:归家小厨
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红豆薏米芡实糊有健脾益胃、有补肾益精、祛湿利水,健脾补肺的作用。红豆薏米芡实汤补气血、健脾胃的功效。脾胃为后天之本,气血生化之源。把脾胃调养好是健康的根本。
山楂
糕
派
作者:绿色厨房1542
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84
芡实
百合芋头煲
作者:瑗瑗baby
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每次家庭外出聚餐时,家公都会点一份百合芡实芋头煲,并且是要这家餐厅有这个煲他才去吃的,几乎可以说每次聚餐都是认定一家了,因为别家不知道有没有百合芡实芋头煲。家公血糖高,不能吃米饭,更不能喝粥,甜食的更不用说了,吃的东西都很局限,但是这个百合芡实芋头煲他却可以当饭吃饱,每次去餐馆吃饭,这煲上桌后他就勺满自己的碗,然后用来当饭配其它的菜的。此煲除了糖尿病患者可以饱食外,它还特别解秋燥哦,现在季节交替,很多人都不适应,多吃能滋阴润肺,还能美容养颜的哦!
芋头
芡实
煲
作者:Hong1489452001
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39
现在是吃芋头的好季节,芋头的香味实在让人欲罢不能
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