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营养美味的豌豆炒牛肉
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营养美味的豌豆炒牛肉
的家常做法,共“
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”个
营养美味的豌豆炒牛肉
相关菜谱
营养
美味
的
豌豆
炒
牛肉
作者:西蘭
1687
74
今天分享一道营养丰富又美味的豌豆炒牛肉粒,做法简单,老人小孩都可以吃,一口一勺,吃起来超过瘾!常食对身体健康极为有益。
牛肉
粒
炒
豌豆
作者:为食猫17
1690
34
牛肉营养丰富,含有维生素B6,能够促进体内蛋白质的新陈代谢与合成,具有增强免疫力的功效,豌豆味甘、性平,具有补中益气、利尿解毒的功效,将牛肉与豌豆同炒,色彩鲜艳,让人胃口大增
美味
豌豆
炒
玉米
作者:锦鲤小仙女
2444
260
一道简单的素菜,好看又营养好吃😋
豌豆
牛肉
粒
作者:敏茹意
12897
2222
牛肉营养又好吃,这才是最快手的吃法,只需几分钟做好,下酒菜,下饭菜都非它莫属~~
豌豆
烧
牛肉
作者:美美家的厨房
4875
337
豌豆富含赖氨酸,这是其他粮食所没有的。 赖氨酸是人体一种不可缺少的营养物质,能促进人体发育、增强免疫功能,食物中添加少量的赖氨酸,可以刺激胃蛋白酶与胃酸的分泌,提高胃液分泌功效,起到增进食欲、促进幼儿生长与发育的作用。赖氨酸还能提高钙的吸收及其在体内的积累,加速骨骼生长。 豌豆的最佳食用方法就是和其他粮食一起吃,混着吃,能大大提高其营养的吸收,将它搭配牛肉一起做成一道家常小炒,牛肉能提高机体抗病能力,营养成分比猪肉更接近人体需要。春天正是孩子长个子的黄金季节,这个搭配绝对可以为孩子长个助一臂之力。
营养
美味
的
冬瓜丸子汤
作者:敌敌的厨房
1682
74
冬瓜丸子汤是一道美味可口的名菜,该菜丸子鲜嫩,冬瓜爽滑。冬瓜性味甘、淡,有利尿、清热、化痰、解渴等功效,其中糖类、维生素含量均较高,且不含脂肪。冬瓜丸子汤主要制作食材有猪肉馅、冬瓜等,菜品浓香不油腻、喷香可口。
营养
又
美味
的
芦笋蛋炒饭
作者:嗯嗯妈
2778
128
芦笋炒饭,超级好吃呀!搭配鸡蛋和各种肉类都很好吃哦!
营养
美味
的
软滑秋葵蒸蛋
作者:沈太太sadie
913
38
蒸蛋看起来容易其实要做好还是有很多讲究的,首先和鸡蛋混合需要用温水。加了秋葵的鸡蛋羹更加营养好吃美味,一起来试试这款软滑营养美味的秋葵蛋羹吧!
美味
的
牛肉
馄饨
作者:怪味熙
996
10
美味佳肴
营养
美味
+金沙秋葵
作者:妙江南
1415
111
昨晚和三五好友小聚!其中一道菜吸引了我~金沙秋葵,朋友说我是大厨肯定难不倒我的😳今天起了个早在厨房忙碌着,一切完毕后拍照发给朋友看,朋友说自己的床快被口水给淹没了😂😂😂
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