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蔓越莓苹果桃胶糖水+冬日暖心菜
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蔓越莓苹果桃胶糖水+冬日暖心菜
的家常做法,共“
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”个
蔓越莓苹果桃胶糖水+冬日暖心菜
相关菜谱
蔓
越
莓
苹果
桃胶
糖水
+
冬日
暖
心
菜
作者:妙江南
2357
98
蔓越莓是一种主要产于北美等地的红色浆果,富含抗氧化的多酚类物质。蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,能养颜美容、改善便秘,帮助排出体内毒素及多余脂肪。被誉为“女性的红宝石”。
鸡蛋醪糟汤
作者:踏月色而来
4514
107
我和家人最爱喝的一道小甜汤,醪糟蛋花羹,里面随便加点自己喜欢的食材,就是一碗美味,今天加了桃胶和表弟自己家种的烟台苹果,还有新鲜的蔓越莓,味道酸酸甜甜棒极了……
蔓
越
莓
桃胶
银耳羹
作者:心在乌云上2013
2851
402
银耳被人们誉为“菌中之冠”,富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,经常吃可以润肤,祛斑的功效,加入桃胶,这两样有着丰富的胶原蛋白的食材放在一起煮成甜羹,可以增加皮肤中胶原蛋白的含量,有滋阴润肤功效,是一款美容食补佳品。
冬日
暖
心
菜
—椒盐虾
作者:怪味熙
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465
冬日
暖
心
菜
+
冬日
暖
心
太阳糯米饼
作者:郭新文
2762
61
说起太阳就会感觉得暖阳阳的,冬日人们最喜欢大太阳,炖上一锅暖心菜,做几个太阳饼,真是暖心又暖胃,快来跟新文一起试试吧.......
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冬日
暖
心
菜
#白菜包肉
作者:祯祯宝贝
8412
970
大白菜的营养成分很丰富,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。祖国医学认为,白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、即坏血病。
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冬日
暖
心
菜
#菠菜鸡蛋面
作者:祯祯宝贝
3564
903
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。 食用功效 1、养胃:吃碗温热的面条最有利于营养吸收; 易于消化吸收经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。 2、增强免疫力:口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。 3、改善贫血,促进人体气血运行。
冬日
暖
心
菜
罗宋浓汤
作者:枭笑私房菜
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436
今天与大家分享一道用土锅炖的罗宋汤,省时省力,炖出来的牛肉特别好吃,又香又嫩,罗宋汤是西方的一道汤肴,和东北乱炖的烹饪手法差不多,都是直接将食材放入炖煮,做法简单又快手,口感香醇浓郁,酸甜为主,香滑爽口令人口有余香。 牛肉不腥,不柴,好吃不胖,冬日里最佳之选的一道菜,暖心又暖胃。
冬日
暖
心
菜
砂锅焗鱼块
作者:老方小雨
2022
153
因馋剁椒鱼头,趁着周末去市场买了条大花鲢,花鲢鱼要够大才好吃,至少得4斤以上;鱼头馋的是鲜味但没肉消灭它很快,可是剩下大鱼身,如果做红烧鱼以我们老俩口的食量,起码得吃2~3天就没意义了;于是我就想到了家常焖焗鸡的方法来烹饪,操作虽简单,可做好的鱼肉却特别鲜美香嫩,一块接一块吃起来好爽口;哈哈:这样一鱼两吃,真的美哉美哉~~~
冬日
暖
心
菜
酱油鲜炒面
作者:鬼娘
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129
天气一冷懒得做饭,又喝累了汤汤水水,那么来盘暖色调的炒面吧~
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螺旋藻的做法
蜜桃的做法
蔬菜的做法
点心的做法
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