蔬菜肉饼

加了各种蔬菜的虾肉饼，营养丰富就不用说了，味道真是一级棒！又鲜又嫩，不仅小朋友爱吃，大人也是难以抗拒呀

总是想，饼饼要如何才能不那么单调呢？看到这个鸡肉豆腐饼的做法，忍不住就动了心。鸡胸肉从来没什么人爱吃，做成饼，或许就不那么柴了。而且，饼饼也更营养。。。。 然而，动起手来，却是疑虑重重。50克面粉，虽然不多，却也不算少，竟然没有成为饼饼的黏合剂，而只是在表面裹上一层？原来这个饼饼并不是面粉的饼饼？就裹一层吧，看看会是个什么味道。而鸡蛋，没有明确用量的鸡蛋，也竟然只是作为外表面的一层蛋衣？好奇怪的饼饼。那盐，居然也不是加入饼饼里，而是放入蛋液中？只在外皮有那么一点盐味，估计是不能被接受的，还是把这盐放在饼饼里比较好。可以再添点儿胡椒粉，鸡肉饼，加点胡椒大概味道会更不错吧？ 胡萝卜切碎末，尽可能地碎，虽然颗粒的胡萝卜会让饼饼口感更丰富，但那得要吃它的人喜欢才行。其实，如果把它擦成茸，大概就不会有这样的担心了，但就懒了那么一下下。当鸡肉豆腐胡萝卜混合在一起，会不会有点干？煎后是不是会柴呢？抓了手指头大小的一坨放入微波炉叮熟，尝尝，果然，这口感估计没人愿意吃。加一点蛋液大概会好一点吧，还真是，吃起来就没那么粗粗干干，而开始向嫩滑的方向去了。却不能加太多，否则就不好成型了。 应该说，煎好的饼饼看起来还是很不错。吃起来也还行，胡萝卜一粒粒的，估计老同志不会喜欢。面粉剩下许多，那个方子是不是真的有误啊，面粉原本是加到饼饼里的？

喜欢吃带馅儿肉饼的小伙伴快来看看，外焦里嫩、鲜香多汁，制作简单，好吃不腻的蔬菜肉饼！

夏天吃肉肉有点腻，多加一些蔬菜调成馅做馅饼，好吃到没朋友。

低热量的一道菜谱，作为早餐，夜宵都是不错的选择

今天推荐的这款蔬菜鸡肉饼特别适合在减肥期间食用，主食材为鸡胸肉和虾仁，众所周知这两种食材都具有高蛋白、低脂肪的特点，口感鲜嫩美味，真正的好吃还不长肉哦！做法也非常简单，只需将鸡胸肉和虾仁打成肉糜，然后加入调味料拌匀煎熟食用即可，十分钟就能上桌，所以我基本隔天就做一次，家人也都很喜欢吃，减肥美味两不误！

这个鸡肉饼，特别适合减肥期的我，营养丰富，口感更好，最重要的是饱腹感极强，顶饿。

给两个吞金兽做的蔬菜饼，两个小家伙很给面子

今天跟大家分享一道超好吃的蔬菜鸡肉饼，鲜美细腻，营养美味，低卡低脂好吃不胖，做法也非常的简单，下面咱们一起来看看吧！