虎皮鸡爪

听说这个虎皮鸡爪很有名，看着样子也挺有食欲，特意去研究了一下做法，做出来味道还真是不错，分享给各种小伙伴一起试试。

小时候喜欢吃完饭了拿着一只鸡爪啃啃啃，长大离乡后基本吃不到那味儿，闲来无事，便尝试一翻~

虎皮鸡爪是一道色香味俱全的地方小吃，满满的胶原蛋白，一口下去，软糯鲜辣，唇齿留香，配上一杯小酒，越吃越有劲。

鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，还含有大量的脂肪，以及微量营养素。 1、鸡爪中含有丰富的脂肪，食用后维持体温和保护内脏，为人体提供必需的脂肪酸，可促进这些脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感。 2、鸡爪中所含的蛋白质，具有维持体内钾钠的平衡，可消除水肿，提高人体免疫能力。还能降低血压，缓冲贫血，还有利于生长发育。 3、鸡爪中还含有大量的铜，众所周知，铜是人体健康不可缺少的微量元素之一，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及大脑和肝、心等内脏的健康发育和功能有着重要的影响。

啃鸡爪子，对于怕长肉的我们来说，是最享受的事了，和三五好友一起，一人拿一个慢慢啃，最好还能有部好的电视剧……

我比较喜欢吃